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01.中药养生要看体质 4种体虚 对症下药 生活_美丽顾问
在传统养生中，中药养生是不可或缺的养生方法。然而，是不是每个人都适合用中药来养生呢？中医认为，只有体质虚的人才适合用中药来养生，而体虚又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类。不同的体质，中药养生的方法...查看完整版>>中药养生要看体质 4种体虚 对症下药 生活_美丽顾问02.中药西药一把抓你相信“西药治标，中药治本，中西合并 生活_美丽顾问
中药西药一把抓你相信“西药治标，中药治本，中西合并，治标治本”的说法，因此，得了病，你常常中药西药一把抓。多药并用会搅乱人体正常的防御功能，引起药物之间的相互作用。专家认为应该尽量少用药。对可...查看完整版>>中药西药一把抓你相信“西药治标，中药治本，中西合并 生活_美丽顾问03.二、饮食调养是关键饮食调养是关键春季养生保健的饮食 生活_美丽顾问
二、饮食调养是关键饮食调养是关键春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生...查看完整版>>二、饮食调养是关键饮食调养是关键春季养生保健的饮食 生活_美丽顾问04.秋冬季补益养生多吃“四大坚果” 生活_美丽顾问
导语：寒冷的秋冬季节，各种坚果纷纷登场，平时多吃一点，对身体具有很好的补益养生作用。榛子、核桃、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者，被誉为“世界四大坚果”。本期我们就请营养专家介绍一下这四种坚果的营养...查看完整版>>秋冬季补益养生多吃“四大坚果” 生活_美丽顾问05.“春捂秋冻”护阳气 中医春季养生4大窍门 生活_美丽顾问
导语：立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春...查看完整版>>“春捂秋冻”护阳气 中医春季养生4大窍门 生活_美丽顾问06.养生：你不知道的16种食物妙用偏方 生活_美丽顾问
食物不仅仅是用来充饥的，而且每一种食物都有不同的养生保健功效。有一些小灾小难的，不需要你去医院治疗，在家随手拿来一些食物或许都可以辅助帮您治疗。以下这16种最常见的食物养生保健偏方，你不一定都知道！...查看完整版>>养生：你不知道的16种食物妙用偏方 生活_美丽顾问07.恋爱多久后结婚要看人要问结婚多久后多久才结婚，每 婚嫁_美丽顾问
恋爱多久后结婚要看人要问结婚多久后多久才结婚，每个人都会有不同的说法，因为每个人的情况都不一样。有年纪大一点的剩男剩女恨不得一恋爱就结婚，早日结束单身的道路;有年龄小一点的男女希望恋爱期长一点，因为...查看完整版>>恋爱多久后结婚要看人要问结婚多久后多久才结婚，每 婚嫁_美丽顾问08.一、木型体质的你木型体质的你肥肥个性：肉肉不是故意 减肥_美丽顾问
一、木型体质的你木型体质的你肥肥个性：肉肉不是故意长出来的你其实算蛮好动的人，对于身材，通常会很谨慎地控制。但是你的控制力常容易因为其他的注意而被转移。例如：朋友的邀请让你吃太多，或过年边...查看完整版>>一、木型体质的你木型体质的你肥肥个性：肉肉不是故意 减肥_美丽顾问09.揪出3类体质人群最伤身的饮食习惯 营养_美丽顾问
导语：现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授傅英杰指出，健康出现问题通常就是体质出现了明显的偏颇或问题。正所谓“安身立命，必资于食”，一日...查看完整版>>揪出3类体质人群最伤身的饮食习惯 营养_美丽顾问10.健康养生 力荐20种强效排毒食物 营养_美丽顾问
随着时代步伐的加快，很多人越来越重视身体的健康。 然对于身体健康而言，食疗是最好的良药了。以下20种食物是最具排毒功能的，对身体排毒有很好的功效，有益于身心健康！1、 红豆 可增加肠胃蠕动，减少...查看完整版>>健康养生 力荐20种强效排毒食物 营养_美丽顾问

 

 

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