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01.健康生活知识:秋季防治痔疮小贴士 疾病_保健养生
秋季因气压较高，空气干燥，不少人得了痔疮。秋季应少吃辛辣食物。除了久坐、久站者外，妊娠女性、生活起居没有规律者、没有良好排便习惯者也容易得痔疮。中医养生网为你介绍预防痔疮小贴士保持肛门清洁...查看完整版>>健康生活知识:秋季防治痔疮小贴士 疾病_保健养生02.健康生活:预防骨质疏松症的五步方法 疾病_保健养生
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。中医养生网为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门...查看完整版>>健康生活:预防骨质疏松症的五步方法 疾病_保健养生03.健康生活:纠正不良姿势预防腰腿痛 疾病_保健养生
如何纠正这些不良姿势、预防腰腿痛发生？健康养生网专家建议：1、在日常工作过程中，经常使用电脑的人群应特别注意正确的坐姿。正确的坐姿是腰部挺直，腰部与双大腿保持90度角，双大腿与双小腿保持90度角，而...查看完整版>>健康生活:纠正不良姿势预防腰腿痛 疾病_保健养生04.疾病预防:从指甲看你是否健康 疾病_保健养生
一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明...查看完整版>>疾病预防:从指甲看你是否健康 疾病_保健养生05.中医健康提醒:夏季也应预防风湿类疾病 疾病_保健养生
一般人认为夏季是风湿性疾病少发的季节，但，从中医临床上看来，夏季却是风湿疾病的高发期，因为夏季气候炎热，人们会忽视了对关节的防护，从而湿邪侵入。中医学认为，夏季多天气炎热，人体皮肤毛孔（中医称...查看完整版>>中医健康提醒:夏季也应预防风湿类疾病 疾病_保健养生06.生活中"健康保健常识"也有误区 保健_保健养生
近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉，但是，却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒老年朋友注意。 1．褐色面包就是全麦面包 营养专家提醒，并不是...查看完整版>>生活中"健康保健常识"也有误区 保健_保健养生07.生活健康知识:脊柱疾病者的锻炼方法 运动_保健养生
脑力劳动者要防止以上“职业病”，最好是参加适当的体育活动，最简便的锻炼方法是每坐两小时左右，做一做肩部放松操。已患有脊柱疾病者，如有脊柱轻度侧弯、驼背等，可注意以下几点：1、在单杠...查看完整版>>生活健康知识:脊柱疾病者的锻炼方法 运动_保健养生08.生活健康知识:中医理论解读青光眼 疾病_保健养生
中医对青光眼的认识源远流长。早在一千多年前就认识到：“此疾之源，皆因内肝管缺，眼孔不通所致也，急需早治”。同时认为眼与脏腑、经络、气血等息息相关，不仅要治疗患眼，还要调整有病的机体。...查看完整版>>生活健康知识:中医理论解读青光眼 疾病_保健养生09.生活健康知识:糖尿病患者的饮食误区 疾病_保健养生
糖尿病的发病率急剧上升、年轻化趋势日渐明显的原因，很多都是饮食误区造成的。 误区一：“我很瘦，不会得糖尿病。”糖尿病常见的起因都是肥胖，但体重没有过重、饮食不均衡的人，也可能罹患糖尿...查看完整版>>生活健康知识:糖尿病患者的饮食误区 疾病_保健养生10.中华健康网:生活中预防痔疮小常识 疾病_保健养生
中医认为“冬主闭藏，春主发陈”。在冬季，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，而人体毛孔处于闭合状态，加之运动量少，热量无法发散，便在肠胃堆积起来。等到春季到来，毛孔张开，阳气向外散发,可...查看完整版>>中华健康网:生活中预防痔疮小常识 疾病_保健养生

 

 

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