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01.没这7种营养 女人衰老100倍 生活_美丽顾问
1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量...查看完整版>>没这7种营养 女人衰老100倍 生活_美丽顾问02.黑米比蓝莓防衰老 营养_美丽顾问
氧化，是衰老的根源，也是许多疾病的重要原因。我们都知道蓝莓含有大量抗氧化剂，可以帮助人体更好的对付氧化对健康的威胁。据美国“健康日”网站报道，科学家最新发现，大众平实的黑米是抗氧化剂的更佳来源。...查看完整版>>黑米比蓝莓防衰老 营养_美丽顾问03.9种食物延缓衰老 营养_美丽顾问
骨骼衰退、肌肉萎缩、皱纹横生……随着年龄的增长，各种健康问题接踵而至。近日，美国MSNBC网站总结近年来的大量研究，给读者推荐了延缓衰老的9种“食物年龄橡皮擦”。杏仁护心降血糖。虽然杏仁的热量较高，...查看完整版>>9种食物延缓衰老 营养_美丽顾问04.红色水果抗衰老效果最佳 营养_美丽顾问
红色代表着热情，同时红色水果也具有抗老效果，不妨试试看呢！是不是真的有效只有自己体验过才会有资格去评价的，在这里应该是很值得大家去尝试一下......莲雾莲雾莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“...查看完整版>>红色水果抗衰老效果最佳 营养_美丽顾问05.延缓衰老9种“食物年龄橡皮擦” 营养_美丽顾问
杏仁护心降血糖虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好...查看完整版>>延缓衰老9种“食物年龄橡皮擦” 营养_美丽顾问06.鲫鱼抗衰老食品二：鲫鱼推荐理由：鲫鱼含有全面而优质 生活_美丽顾问
鲫鱼抗衰老食品二：鲫鱼推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。\...查看完整版>>鲫鱼抗衰老食品二：鲫鱼推荐理由：鲫鱼含有全面而优质 生活_美丽顾问07.三个习惯加速女性脏器衰老(图) 生活_美丽顾问
更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状...查看完整版>>三个习惯加速女性脏器衰老(图) 生活_美丽顾问08.中医养生食疗 教女人8招养肾补肾 营养_美丽顾问
导语：其实女人补肾也应越来越受到关注。今天为大家介绍女性补肾的中医药方，让你通过养生饮食达到养肾补肾的效果。1、动物肝脏动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及...查看完整版>>中医养生食疗 教女人8招养肾补肾 营养_美丽顾问09.几种饮食最易诱发女人早衰(图) 营养_美丽顾问
女人到中年，最怕的莫过于不可抑制的衰老症状，皮肤弹性变差、皱纹添加、头发变稀、听力和眼力衰退、回顾力降落、免疫力消沉等等。虽然造成早衰的原因很多，但有些与寻常饮食习惯有关，摄取促进衰老的食品有关。...查看完整版>>几种饮食最易诱发女人早衰(图) 营养_美丽顾问10.为何女人下身清洁越多nbsp;危险越大？ 生活_美丽顾问
对女性来说，阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，然而，这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。这许多的弊端，往往被忽略，或者一些人根本就不知道阴道保洁过度对生殖系...查看完整版>>为何女人下身清洁越多nbsp;危险越大？ 生活_美丽顾问

 

 

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