揭秘 每晚睡8小时会死得更快 生活_美丽顾问

导读：尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？ 一般的回答是8小时，这也许是人们从24小时的三分之一估计

尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？ 一般的回答是8小时，实际上睡8小时真的健康吗？ 研究发现，

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