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01.传统中医认为五脏六腑皆令人咳 疾病_保健养生
中医认为五脏六腑都会导致咳嗽。《内经·咳论》云：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”这说明了咳嗽的病因的多样性。人体是一个有机的整体，通过遍布全身的各个经络及其联属关系，将五脏六腑、四...查看完整版>>传统中医认为五脏六腑皆令人咳 疾病_保健养生02.传统中医认为养生应寒头而暖足 养生_保健养生
传统中医认为，头为诸阳之会。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至会成为致病因素。《脉法》中记载：“圣人寒头而暖足，治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字，既是我国古代...查看完整版>>传统中医认为养生应寒头而暖足 养生_保健养生03.中华传统中医认为秋季养生肺为先 养生_保健养生
中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺。呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发，所以秋季保健肺为先。固护肌表肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，故要注意气候变化，及时增添衣服，固护肌表，增强肌体...查看完整版>>中华传统中医认为秋季养生肺为先 养生_保健养生04.中华传统中医特色疗法之冬病夏治 疾病_保健养生
中华传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运动在每个节气中的变化，从而制定出传统的治疗方法就是冬病夏治。冬病夏治是传统医学的一个特色疗法，其利用夏季气温高，人体阳气较为充足的时机，来进...查看完整版>>中华传统中医特色疗法之冬病夏治 疾病_保健养生05.传统中华中医养生美容护肤之药浴法 美容_保健养生
在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、...查看完整版>>传统中华中医养生美容护肤之药浴法 美容_保健养生06.中医养生网:传统养生保健之仁者长寿 养生_保健养生
人生在世，谁都想活得自由自在健康长寿。于是讲求运动、休息、营养与寻求某些乐趣，成为时兴，往往忽视了“行为”这一自我保健方式。在现实生活中有不少常存善念，助人为乐，清心寡欲，淡泊自然的...查看完整版>>中医养生网:传统养生保健之仁者长寿 养生_保健养生07.现代科学解读中华传统中医之"精" 养生_保健养生
精、气、神是中医基础理论的重要组成部分，而老百姓也常常把精、气、神怎样看作人体是否健康的评价标志。中医专家运用现代科学理论对抽象的精、气、神的概念予以诠释——“精”是生命物质，...查看完整版>>现代科学解读中华传统中医之"精" 养生_保健养生08.现代科学解读中华传统中医之"气" 养生_保健养生
按照中医的定义，“气”包含在“精”的广泛含义之中，因此，中医基础理论认为“气”亦是构成人体最基本的物质；与此同时，中医又认为“气”是脏腑组织器官的活动功能。...查看完整版>>现代科学解读中华传统中医之"气" 养生_保健养生09.现代科学解读中华传统中医之"神" 养生_保健养生
中医传统理论认为，神是脑物质细微精深的结构和脑的功能活动。狭义的神为心神，藏于心；广义的神，藏于脑。广义的神既包括心神，还包括魂、魄、意、志、思、虑、智等内容。脑神是各神之首，精神、意识、思维、知...查看完整版>>现代科学解读中华传统中医之"神" 养生_保健养生10.传统中华中医之秋冬睡眠养生之道 养生_保健养生
随着春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏四季的变化，人体必然与之相适应，故有“四时养生”之说。秋冬季节，自然界的阳气渐趋收敛、闭藏，此时起居作息要更注意保养内守之阴气，强调睡眠养生正当其时。&l...查看完整版>>传统中华中医之秋冬睡眠养生之道 养生_保健养生

 

 

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