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01.按摩能缓解生理及情绪上不适症状 疾病_保健养生
中医按摩能为我们缓解身体的生理及情绪上的若干问题，以下就与您分享按摩所带来的好处。1、抑郁症：2010年的一项研究表明，按摩可以缓解抑郁症症状，明显降低血压和心率，抑制压力激素，使身体释放5—羟...查看完整版>>按摩能缓解生理及情绪上不适症状 疾病_保健养生02.专家教你手指缠丝缓解鼠标手症状 疾病_保健养生
12月13日讯缠丝功取材陈式太极拳中螺旋缠丝的运动特点，像梳小辫、拧麻绳一样对肢体各个部位进行旋转。缠丝功简单实用，既可以健身，又能防身，随时随地都可以练习。这里先教大家旋手指。 动作要领为：相对固定...查看完整版>>专家教你手指缠丝缓解鼠标手症状 疾病_保健养生03.可有效缓解便秘症状的中医食疗方法 疾病_保健养生
便秘在老年人群中比较常见，专家建议老年人便秘不可常吃泻药，因泻下类药物久用会伤气血，损津液，使原本不足的气血、津液更加亏损。便秘严重者不妨试试服用生地黄蜂蜜水。生地黄味甘苦，具有清热凉血、养阴...查看完整版>>可有效缓解便秘症状的中医食疗方法 疾病_保健养生04.女性痛经症状婚后真的会缓解吗？ 疾病_保健养生
导读：有些女性婚后痛经有所缓解的现象确实存在，但是痛经和结婚生育是没有必然联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性痛经。原发性痛经，...查看完整版>>女性痛经症状婚后真的会缓解吗？ 疾病_保健养生05.荸荠梨汤止渴解毒缓解嗓子干痒症状 饮食_保健养生
1月19日讯 山东莱阳中心医院 宋丽华 下面介绍几种简单的“饮品”，让大家在家中即可轻松缓解冬日嗓子干痒症状。 罗汉果茶：罗汉果1个，开水冲泡代茶饮，每日1剂。具有清肺利咽、润肠通便的功效。 ...查看完整版>>荸荠梨汤止渴解毒缓解嗓子干痒症状 饮食_保健养生06.情绪长期紧张焦虑易诱发腹泻 疾病_保健养生
长时间情绪紧张焦虑是目前公认的肠易激综合征的主要诱发因素。研究表明，人的肠同大脑相关，大脑过度疲劳，容易造成脑肠轴失调，引起结肠肌肉在轻微刺激下发生痉挛，导致腹泻。另外，时尚办公族爱吃的巧克力...查看完整版>>情绪长期紧张焦虑易诱发腹泻 疾病_保健养生07.轻松调解 月经期的坏情绪 疾病_保健养生
导读：月经对女人带来不少烦恼。经期间，会让女人心情波动很大！当女人遇到这问题的时候应该怎样调解呢？一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方...查看完整版>>轻松调解 月经期的坏情绪 疾病_保健养生08.№4支气管炎 一般来说，如果感冒症状迟迟不 疾病_保健养生
№4支气管炎 一般来说，如果感冒症状迟迟不见好转，就容易得支气管炎。主要症状是咳嗽、流鼻涕、发烧等。 预防及照料方法：急性支气管炎本身比较容易恢复，但因其引起的咳嗽可能会持续较长的时间。若因细菌感染...查看完整版>>№4支气管炎 一般来说，如果感冒症状迟迟不 疾病_保健养生09.预防过敏性鼻炎的两个按摩方法 疾病_保健养生
怎样才能治过敏性鼻炎？健康养生网特别推出鼻炎防治系列文章，为您治过敏性鼻炎提供有效的帮助,让你的鼻炎更快消失！中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒，因此许...查看完整版>>预防过敏性鼻炎的两个按摩方法 疾病_保健养生10.中医妙方巧解节后疲劳上火症状 疾病_保健养生
节后，生活节奏骤然紧张，自然就很容易出现疲劳、无力甚至咽干、喉痛、头晕、耳鸣等症状。中医为大家开出了一剂良方！清茶祛火清肺想缓解以上症状可以尝试以下几种方法：首先，在饮食上要少吃肉类等...查看完整版>>中医妙方巧解节后疲劳上火症状 疾病_保健养生

 

 

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