9种预防冬季流感的最佳方法 生活_美丽顾问

冬季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健，有效预防流感？美国《预防》杂志推荐了9种方法：九种预防冬季流感的最佳方法 1.避免触摸公用物品避免触摸公

导语：对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。注意保暖 关键1：保暖 美丽“冻”人要不得。要

冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可心脑血管病人得注意，洗澡亦有所忌。 忌饱食、空腹。饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨

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预防健忘症的5点措施： （1）善于学习，有规律地用脑，保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息，用脑时应安排短暂休息和户外活动，尽量避免过度紧张焦虑和激动，防止不良情绪对脑细胞造成的强烈刺激。

夏季女性预防痛经应注意“保暖” 夏季女性预防痛经应注意“保暖” 很多女性在夏季由于天气热，往往忽视了身体的“保暖”，首先必须在日常生活中做好“保暖”功课。比如，不宜长时间呆在空调房里或吹电扇，

（1／4张） 最近，孙俪可谓是工作接到手软。电影上，和甄子丹主演的电影《关云长》刚杀青，紧接着加入陈嘉上导演的电影《画壁》，继而又是电视连续剧《后宫甄嬛传》的拍摄，而且据悉孙俪在《后宫甄嬛传