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01.9种预防冬季流感的最佳方法 生活_美丽顾问
冬季是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健，有效预防流感？美国《预防》杂志推荐了9种方法：九种预防冬季流感的最佳方法 1.避免触摸公用物品避免触摸公共物品...查看完整版>>9种预防冬季流感的最佳方法 生活_美丽顾问02.吃药最佳时间点 生活_美丽顾问
如果一种药需要每天吃3次，你会怎么办？我们发现，为了方便，有相当一部分患者都会“自觉地”跟着一天三顿饭吃药。可实际上，这大错特错。那么，不同的药物究竟该如何分配服药时间呢？每天一次。在医生的处方...查看完整版>>吃药最佳时间点 生活_美丽顾问03.冬季必学7个小招数 赶走手脚冰凉 生活_美丽顾问
导语：对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。注意保暖关键1：保暖美丽“冻”人要不得。要特别注...查看完整版>>冬季必学7个小招数 赶走手脚冰凉 生活_美丽顾问04.冬季洗澡有五忌 生活_美丽顾问
冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可心脑血管病人得注意，洗澡亦有所忌。忌饱食、空腹。饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨碍食物消...查看完整版>>冬季洗澡有五忌 生活_美丽顾问05.冬季如何快速减肥 减肥好方法一个月的时间瘦15到20斤 减肥_美丽顾问
最经济的8种瘦身法 原地跑： 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，坚持每天原地跑15分钟。10招让你成为瘦美人 上楼梯： 每周上下楼梯三至四次，每次连续15分钟，不但能消耗热量，还可以强健小腿、大腿和股部肌...查看完整版>>冬季如何快速减肥 减肥好方法一个月的时间瘦15到20斤 减肥_美丽顾问06.（4／4张） 孙俪唯美大片 演绎最佳生活状态(图)(4) 婚嫁_美丽顾问
（4／4张）...查看完整版>>（4／4张） 孙俪唯美大片 演绎最佳生活状态(图)(4) 婚嫁_美丽顾问07.（3／4张） 孙俪唯美大片 演绎最佳生活状态(图)(3) 婚嫁_美丽顾问
（3／4张）...查看完整版>>（3／4张） 孙俪唯美大片 演绎最佳生活状态(图)(3) 婚嫁_美丽顾问08.（2／4张） 孙俪唯美大片 演绎最佳生活状态(图)(2) 婚嫁_美丽顾问
（2／4张）...查看完整版>>（2／4张） 孙俪唯美大片 演绎最佳生活状态(图)(2) 婚嫁_美丽顾问09.预防健忘症的5点措施：（1）善于学习，有规律地用脑， 生活_美丽顾问
预防健忘症的5点措施：（1）善于学习，有规律地用脑，保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息，用脑时应安排短暂休息和户外活动，尽量避免过度紧张焦虑和激动，防止不良情绪对脑细胞造成的强烈刺激。...查看完整版>>预防健忘症的5点措施：（1）善于学习，有规律地用脑， 生活_美丽顾问10.夏季女性预防痛经应注意“保暖”夏季女性预防痛经应注 生活_美丽顾问
夏季女性预防痛经应注意“保暖”夏季女性预防痛经应注意“保暖”很多女性在夏季由于天气热，往往忽视了身体的“保暖”，首先必须在日常生活中做好“保暖”功课。比如，不宜长时间呆在空调房里或吹电扇，在空...查看完整版>>夏季女性预防痛经应注意“保暖”夏季女性预防痛经应注 生活_美丽顾问

 

 

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