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01.血脂高能吃海鲜 生活_美丽顾问
读者李先生问：我很爱吃海鲜，可听说海鲜的胆固醇都很高。我本来就有点胆固醇超标，还能吃海鲜吗？台北荣民总医院营养部组长杨雀恋答：只看食物的胆固醇含量并不正确。多数营养学家认为，胆固醇高的人更应注...查看完整版>>血脂高能吃海鲜 生活_美丽顾问02.吃海鲜不能少蔬菜 生活_美丽顾问
一年中的夏秋季节，最是鱼肥蟹美价廉时。不过，丰富的食材有了，会不会吃也是个大问题。就拿海鲜该与什么搭配，不该与什么搭配来说，需要讲究的地方就不少。忌与啤酒同吃。这几乎是吃海鲜最不健康的搭配方法...查看完整版>>吃海鲜不能少蔬菜 生活_美丽顾问03.3.血脂异常遗传危险度：★★★血脂异常血脂代谢异常有 生活_美丽顾问
3.血脂异常遗传危险度：★★★血脂异常血脂代谢异常有许多原因，其中之一就是遗传因素。随着医学科学发展，目前已经发现有相当部分血脂异常患者存在一个或多个遗传基因缺陷。由遗传基因缺陷所致血脂异常...查看完整版>>3.血脂异常遗传危险度：★★★血脂异常血脂代谢异常有 生活_美丽顾问04.每周快走2.5小时降血脂 生活_美丽顾问
据美国“健康日”网4月18日报道，当日出版的《循环》杂志刊登一项新研究发现，坚持健康的生活方式，可显著降低甘油三酯水平。美国马里兰大学医学院完成的这项新研究，分析了30年来500多项相关国际研究。结果...查看完整版>>每周快走2.5小时降血脂 生活_美丽顾问05.5、燕麦燕麦低糖高能燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、 减肥_美丽顾问
5、燕麦燕麦低糖高能燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的健康食品。标准(100克)燕麦热量367卡...查看完整版>>5、燕麦燕麦低糖高能燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、 减肥_美丽顾问06.女人为什么喜欢高调晒幸福 明星们的生活总是在聚光灯 婚嫁_美丽顾问
女人为什么喜欢高调晒幸福明星们的生活总是在聚光灯下，所以想低调也是不可能的，就算“再低调”也是在公众眼中另一种“高调”。于是，“太幸福”的他们就在不经意间找人记恨，流言蜚语接踵而来。而那些...查看完整版>>女人为什么喜欢高调晒幸福 明星们的生活总是在聚光灯 婚嫁_美丽顾问07.五是急了才便。很多朋友只有在大小便感觉非常明显了， 生活_美丽顾问
五是急了才便。很多朋友只有在大小便感觉非常明显了，才去上厕所。甚至有便也不解，宁愿憋着。这样做，对健康是极为不利的。大小便在体内停留的时间长了，非常容易引起便秘，或者使膀胱过度充盈。粪便和...查看完整版>>五是急了才便。很多朋友只有在大小便感觉非常明显了， 生活_美丽顾问08.四、渴了才喝平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯 生活_美丽顾问
四、渴了才喝平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯。事实上，水对人体代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度。临床发现，不常饮水的人，患便秘、尿路结石的机率会明显高于有饮水习惯...查看完整版>>四、渴了才喝平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯 生活_美丽顾问09.三、饿了才吃许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿 生活_美丽顾问
三、饿了才吃许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿。生理学告诉我们，食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始"消化"胃黏膜，而规律饮食、均衡营养，是养生保健必不可少的物...查看完整版>>三、饿了才吃许多人不吃早餐或不按时就餐，理由是不饿 生活_美丽顾问10.六、烤牛羊肉烤牛羊肉（图片吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆 生活_美丽顾问
六、烤牛羊肉烤牛羊肉（图片吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过现代医学研究发现，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者...查看完整版>>六、烤牛羊肉烤牛羊肉（图片吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆 生活_美丽顾问

 

 

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