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01.10个小方法防背痛 生活_美丽顾问
长时间伏案工作、一动不动坐在沙发上看电视、弯腰驼背玩电脑……所有这些生活“常态”，都很容易伤及后背。美国“雅虎女性网”最新载文，刊登了美国西北大学整形外科教授迈克尔·谢弗最新总结出的“防止背痛的10...查看完整版>>10个小方法防背痛 生活_美丽顾问02.嘴角不耷拉两个方法 年轻好几岁 生活_美丽顾问
人老了，皮肤可能松弛，嘴角也会随之下垂，呈现一副老态。反之，如果保养得当，年老但皮肤不老，嘴角依然微微上翘，就会显得比实际岁数年轻几岁。哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科专家张卓伯教授教给老年...查看完整版>>嘴角不耷拉两个方法 年轻好几岁 生活_美丽顾问03.避免背痛 办公室一族谨记5个保健妙招 生活_美丽顾问
由于长期久坐，腰背疼痛成为了办公室一族的常见疾病，对白领的健康造成严重的困扰。专家指出，要防治背痛，白领一族应养成以下5个保健习惯。吃西兰花。日本研究人员发现强健骨骼不仅需要钙，还需要维生素K。...查看完整版>>避免背痛 办公室一族谨记5个保健妙招 生活_美丽顾问04.11个小信号提示你的身体有大病 生活_美丽顾问
本文导读：俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予...查看完整版>>11个小信号提示你的身体有大病 生活_美丽顾问05.冬季必学7个小招数 赶走手脚冰凉 生活_美丽顾问
导语：对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。注意保暖关键1：保暖美丽“冻”人要不得。要特别注...查看完整版>>冬季必学7个小招数 赶走手脚冰凉 生活_美丽顾问06.11个小信号提示身体有大病 生活_美丽顾问
俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视。我们应对人体发出的不良信号，给足重视，避免酿成大祸。起床后的四个信号...查看完整版>>11个小信号提示身体有大病 生活_美丽顾问07.教您3个止嗝小方法深吸一口气然后憋住挺起胸膛，深深 生活_美丽顾问
教您3个止嗝小方法深吸一口气然后憋住挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去，反复3~5次即可有效缓解打嗝。往塑料袋里呼气吸气现代医学研究认为，打...查看完整版>>教您3个止嗝小方法深吸一口气然后憋住挺起胸膛，深深 生活_美丽顾问08.12个方法让你活到人类寿命极限 生活_美丽顾问
你想过应该如何让自己更长寿吗?MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长……科学家早就说过，人类的寿命极限是...查看完整版>>12个方法让你活到人类寿命极限 生活_美丽顾问09.乳房自检方法 轻松视察娇乳 生活_美丽顾问
预防乳腺癌少吃肥腻、甜食及腌制品美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2。5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而日本人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。研究证明，...查看完整版>>乳房自检方法 轻松视察娇乳 生活_美丽顾问10.4原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。做法：将当归 生活_美丽顾问
4原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。做法：将当归和冬瓜仁用水煎取汁，加入阿胶至溶化即可。吃法：每天1剂，可连用5~7天。...查看完整版>>4原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。做法：将当归 生活_美丽顾问

 

 

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