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01.身体保健小常识:养胃的五项原则 疾病_保健养生
胃就像一部永不停止工作的机器，食物在消化过程中会对黏膜造成机械性的伤害，饮食节制对于治疗胃病是关键。此外，高度精神紧张也会引发胃病，因此应要保持良好的生活习惯与愉悦的精神。保暖护养：天气变化多...查看完整版>>身体保健小常识:养胃的五项原则 疾病_保健养生02.传统中医从牙齿鉴别身体各类疾病 疾病_保健养生
传统中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。一、牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血...查看完整版>>传统中医从牙齿鉴别身体各类疾病 疾病_保健养生03.生活预防小常识:4招预防感冒 疾病_保健养生
防感冒小贴士：1.养成每日早晨用冷水浴面、晚上用热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。2.坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气适应能力，也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟，或用两食指擦鼻梁两侧，...查看完整版>>生活预防小常识:4招预防感冒 疾病_保健养生04.生活中处理伤病时的"常识性"误区 疾病_保健养生
日常生活中在处理伤病的时候，我们总是认为一些“常识”是正确的，但健康养生网专家为你列举日常伤病处理过程中存在的一些误区。误区一：“理所当然”地处理日常生活中的小伤病。手指划...查看完整版>>生活中处理伤病时的"常识性"误区 疾病_保健养生05.生活小常识:止痛药服用应注意的问题 疾病_保健养生
止痛药是最易被滥用的药物之一。“如果长期服用，可能会产生耐药性。”不少习惯长期吃止痛药的人，什么时候不服了就会感觉缺少了什么一样。还有很多人发现，最开始一片药可能就能缓解症状，但后来剂量...查看完整版>>生活小常识:止痛药服用应注意的问题 疾病_保健养生06.中医常识:煎中药是否加盖应视情况而定 疾病_保健养生
对于那些质地松散、体积较大的中药，如丝瓜络、通草、菌陈、菊花、桑叶等，煎煮时由于药液易外溢，就不应加盖煎煮，并要随时搅拌，使其均匀被煎透。煎中药到底应不应加盖呢?其实加盖与否，应视具体情况而定。...查看完整版>>中医常识:煎中药是否加盖应视情况而定 疾病_保健养生07.疾病防治小常识:预防甲流的简单措施 疾病_保健养生
即便是现在，你的身体状况很好，也没有显示任何甲流的症状，但如果你要防止甲流病毒在体内激增和扩散，引发并发症从而产生继发新感染，你可以采取以下一些简单的措施：1、经常洗手，尤其是外出回家和进食前更...查看完整版>>疾病防治小常识:预防甲流的简单措施 疾病_保健养生08.老年人预防心律失常的生活小常识 疾病_保健养生
心律失常严重危害老年人身体健康，对于老年人，采取以下措施能够尽量减少心律失常的发生。1、不要忽视定期体检，很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心...查看完整版>>老年人预防心律失常的生活小常识 疾病_保健养生09.颈椎病患者的日常生活预防要点小常识 疾病_保健养生
颈椎病也叫颈椎综合征，为慢性积累性损伤性致病，好发年龄为40-60岁。颈椎病患者在日常生活中注意预防，可以缓解症状，减少发作次数，健康知识专家这里向朋友们介绍三个要点：一是改变头颈部体位，伏案工作者...查看完整版>>颈椎病患者的日常生活预防要点小常识 疾病_保健养生10.腹泻病人的日常生活康复护理小常识 疾病_保健养生
腹泻是日常生活的常见疾病，对人体的消耗很大，因此，正常掌握护理及治疗常识，是十分有必要的。1、将病人大便的性状、颜色、次数、有无脓血以及大便时有无腹痛等情况详细记录下来，以帮助医生继续诊治。假如...查看完整版>>腹泻病人的日常生活康复护理小常识 疾病_保健养生

 

 

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