作为每月都会如约而至的亲密朋友,月经总是或多或少带给我们一些烦恼,其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。 传言一:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2
衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽
“谷雨”是春季最后一个节气,在春夏交接的时节,感冒发烧的人数明显增多。北京市朝阳医院副院长沈雁英教授指出,目前的感冒患者中有90%为病毒新感冒,10%为流行新感冒。随着天气转暖,各种细菌病毒已进入
导读:想大吃一顿甜食,却担心发胖?这个愿望可在月经期实现!月经期是“瘦身福利期”,也是“荷尔蒙调整期”,在这个非常时期,你一定不要错过这7件美事! 你可以享受的第三件事:喝碳酸饮料 由于气泡
小贴士:女人月经期可以洗澡吗?女人月经期可以洗澡吗 tips 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫
夏天来了美女们又想减肥了吧,合理的饮食习惯,加上适当的运动才能更快的减肥哦。下面是十种网友公认的大对减肥最好的运动,收集起来,为大家做参考。 对减肥最好的运动,在俱乐部跳1小时的舞 使身
女人为什么喜欢高调晒幸福 明星们的生活总是在聚光灯下,所以想低调也是不可能的,就算“再低调”也是在公众眼中另一种“高调”。于是,“太幸福”的他们就在不经意间找人记恨,流言蜚语接踵而来。
五是急了才便。 很多朋友只有在大小便感觉非常明显了,才去上厕所。甚至有便也不解,宁愿憋着。这样做,对健康是极为不利的。大小便在体内停留的时间长了,非常容易引起便秘,或者使膀胱过度充盈。 粪
四、渴了才喝 平时不喝水,口渴才饮水,是许多人的习惯。事实上,水对人体代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度。临床发现,不常饮水的人,患便秘、尿路结石的机率会明显高于有饮水习
三、饿了才吃 许多人不吃早餐或不按时就餐,理由是不饿。生理学告诉我们,食物在胃内经过4~5个小时后就全部排空。感到饥饿时胃液已经开始"消化"胃黏膜,而规律饮食、均衡营养,是养生