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01.春季不生病的4个小窍门 生活_美丽顾问
凉水洗鼻子凉水洗鼻子不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实，在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。开窗换气开窗换气室内空气常...查看完整版>>春季不生病的4个小窍门 生活_美丽顾问02.治疗亚健康的18个小窍门 生活_美丽顾问
什么是亚健康?按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。...查看完整版>>治疗亚健康的18个小窍门 生活_美丽顾问03.6个小妙招让白领远离脊椎病 生活_美丽顾问
OL们长期保持同一姿势工作，下班后，脖子疼腰疼的情况一定时有发生。很多人会寻求推拿按摩消除疼痛，殊不知这类疼痛来自于积劳成疾的脊椎，单纯的止痛不但不能从根本上取得效果，还掩盖了脊椎问题来袭的小信...查看完整版>>6个小妙招让白领远离脊椎病 生活_美丽顾问04.15、潜水呼吸不畅?治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足 生活_美丽顾问
15、潜水呼吸不畅?治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧...查看完整版>>15、潜水呼吸不畅?治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足 生活_美丽顾问05.脾湿肝火旺易疲劳 春季祛湿清肝养生方法 生活_美丽顾问
导语：春季一到，很多人就陷入了昏昏沉沉的状态，怎么也打不起精神。春困很多人以为就是比较疲劳，而且气温适宜睡觉。其实原因并不全是如此。身体内如果脾比较湿气，或者是肝火比较旺，都容易产生疲劳感。今天给...查看完整版>>脾湿肝火旺易疲劳 春季祛湿清肝养生方法 生活_美丽顾问06.学台湾MM2款早春眼妆 2011春季大放异彩(组图) 化妆_美丽顾问
导读：台湾MM一向走在时尚前沿，今天就为你搜罗两款2011早春最炫的眼妆！ 光泽感取代闪亮亮光泽感取代闪亮亮，时尚艳色取代轻柔粉嫩色，画出大人的味道！摆脱没个性的粉嫩。今春就靠“光影色”和“桃红”...查看完整版>>学台湾MM2款早春眼妆 2011春季大放异彩(组图) 化妆_美丽顾问07.春季穿衣来点萌 瞬间化身小萝莉 打扮_美丽顾问
儿时穿的背带裙儿时穿的背带裙，现在又成裙装不可忽视的流行元素，俏皮可爱。 高腰设计，恰倒好处显露出腰线，小A字的裙型，又使得体形修长。随意的搭件小开衫，学院风十足。...查看完整版>>春季穿衣来点萌 瞬间化身小萝莉 打扮_美丽顾问08.一个月瘦30斤 春季最好的减肥方法 减肥_美丽顾问
一天瘦一斤一个月瘦30斤，来瞧瞧春季最好的减肥方法。下面的春季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥！春季最好的减肥方法每周可有一次放纵饮食每周给自己放纵一次的机会，吃一块巧克力蛋糕或一...查看完整版>>一个月瘦30斤 春季最好的减肥方法 减肥_美丽顾问09.减肥饮食小窍门 减肥_美丽顾问
抵抗不了美食的诱惑，不小心就会摄入过高的热量。大家记住以下减肥饮食小窍门保证你怎么吃都不胖。1、纤维、蔬果：壳物类、面包、花椰菜、水果及豆类等高纤食品不但热量少，纤维素与水结合，多吃能增加食物的体积，增...查看完整版>>减肥饮食小窍门 减肥_美丽顾问10.冬季排毒小窍门 减肥_美丽顾问
冬季气候干燥，人们注重保暖、吃大量温补的食物、加上运动量减少，很容易就会上火了。上火会引起口腔溃疡、咽喉肿痛，体内燥热还会引起便秘，排便不畅，体内积累毒素过多，腰腹也日益变粗。下面来教你冬季排毒小窍门...查看完整版>>冬季排毒小窍门 减肥_美丽顾问

 

 

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