胃不好怎么吃水果 生活_美丽顾问

吴佳 生命时报“吃出健康”版编辑 中国农业大学营养与食品安全硕士 曾任中国烹饪协会高级营养师 最近有读者问我：“我有胃病，大夫说要少吃生冷，那还能吃水果吗？” 水果

水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢？ 第一，烹调要注意。首先，最好选鲜辣椒

泰国金柚：不用多说，肯定是买整个金柚划算，不过，能不能挑到水分足、口感甜，就要看你的手气啦！ 现在高档超市里最流行的盒装水果划不划算，记者进行了实验 有的价格贵好多，有的重量误差大，

导语：你是否注意到，身边不少人开始对水果产生了某些抵触呢？不仅仅是狂热的瘦身者，许多理智瘦身还有不需瘦身的女性也开始停吃水果，因为里面含有糖分，有些有了小孩的朋友也开始减少给孩子饮用果汁，改而用白

随身带瓶橘子味香氛带瓶橘子味香氛 怎么做：在包包中藏一个小毫升的橘子味香水，在遭遇上司羞辱、遇到男友劈腿、看到股市下跌的时候，及时打一剂快乐强心剂。据美国研究机构发现，橘子味会迅速提高幸福感。

饮料OUT加味矿泉水和鲜果汁IN 加有水果味的矿泉水含有维生素C和叶酸，可以提供专家建议的每日所需维生素C量的50%以上。同时鲜榨果汁富含钙质和维生素D，糖含量较低。即使是300毫升橙味矿泉水或鲜榨果

水果沙拉可以减肥吗？当然可以，而且效果还不错的。今天给大家介绍3款减肥水果沙拉做法，一定要亲自动手试试哦！ 猕猴桃沙拉 材料：苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量。 制作：将水果洗净切