怎么样吃辣不伤身 生活_美丽顾问

水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢？ 第一，烹调要注意。首先，最好选鲜辣椒

随身带瓶橘子味香氛带瓶橘子味香氛 怎么做：在包包中藏一个小毫升的橘子味香水，在遭遇上司羞辱、遇到男友劈腿、看到股市下跌的时候，及时打一剂快乐强心剂。据美国研究机构发现，橘子味会迅速提高幸福感。

吴佳 生命时报“吃出健康”版编辑 中国农业大学营养与食品安全硕士 曾任中国烹饪协会高级营养师 最近有读者问我：“我有胃病，大夫说要少吃生冷，那还能吃水果吗？” 水果

（4／4张）

（3／4张）

（2／4张）

张茆生活多姿多彩（5／10张）

柴静 回到首页 我生活中的大部分时间是在工作或在准备工作。每天十点结束工作。没有正常的休息，平均每个星期休息不到一天。我个人的生活内容就是吃饭，偶尔购物。没有其他时间。对生活，我的最大感

“生活在厨房”，厨房已不再是传统意义上的厨房，它更是休闲、娱乐，情感沟通的场所。创造清新、明快的厨房空间，消除杂乱色彩和线条，是今天厨房设计的趋向。让人们能在清爽明净的环境