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01.乳房最爱最怕啥食物 生活_美丽顾问
少喝咖啡 多吃坚果 少喝可乐“意大利健康”杂志近日刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致，并推荐了乳房“最爱”和“最怕”的食物。乳房最爱的食物：大豆。豆制...查看完整版>>乳房最爱最怕啥食物 生活_美丽顾问02.女星最爱瘦腿食物大曝光 减肥_美丽顾问
是女人都想要一双美丽修长的细腿，可是吃减肥药有很多后遗症，平时又懒得运动，不知不觉中瘦腿计划就这样搁浅了。其实只要在饮食上加以注意也能达到瘦腿的效果？关键是你要知道哪些食物是瘦腿的，并制定一份严谨...查看完整版>>女星最爱瘦腿食物大曝光 减肥_美丽顾问03.三种食物清晨不该吃 生活_美丽顾问
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感...查看完整版>>三种食物清晨不该吃 生活_美丽顾问04.催眠和扰眠的食物大盘点 生活_美丽顾问
1.富含色氨酸的食物 人们都很熟悉热牛奶神奇的催眠功效，而这一功效主要取决于乳制品中所含的一种叫色氨酸的物质。家禽、香蕉、燕麦片和蜂蜜中也含有色氨酸。2.碳水化合物 碳水化合物和乳制品搭配食用可...查看完整版>>催眠和扰眠的食物大盘点 生活_美丽顾问05.告诉你哪些食物不能和牛奶一起吃 生活_美丽顾问
牛奶具有极高的营养价值，想为身体补充营养的朋友通常会选择喝牛奶，尤其是多喝牛奶更是可以起到美白的功效，受到广大女性的欢迎。但是合牛奶其实也是需要注意，有些食物不能和牛奶一起食用。橘子在喝牛奶前...查看完整版>>告诉你哪些食物不能和牛奶一起吃 生活_美丽顾问06.六种食物杀手 女人千万别吃 生活_美丽顾问
第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间...查看完整版>>六种食物杀手 女人千万别吃 生活_美丽顾问07.10大常吃的最脏食物 你知道吗 生活_美丽顾问
日常生活中，我们常常会吃进一些看起来非常可口却带有大量隐藏细菌的食物，而这其中有很多都是被大家日常认为十分环保的食物种类，下面小编就为大家总结了日常生活中10大最脏食物，避免大家病从口入！葱...查看完整版>>10大常吃的最脏食物 你知道吗 生活_美丽顾问08.十大抗感冒食物 生活_美丽顾问
“谷雨”是春季最后一个节气，在春夏交接的时节，感冒发烧的人数明显增多。北京市朝阳医院副院长沈雁英教授指出，目前的感冒患者中有90%为病毒新感冒，10%为流行新感冒。随着天气转暖，各种细菌病毒已进入到活跃...查看完整版>>十大抗感冒食物 生活_美丽顾问09.四种食物养胃又养肾 生活_美丽顾问
脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下四种食物就有很好的效果。枸杞：可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减...查看完整版>>四种食物养胃又养肾 生活_美丽顾问10.九种天然护牙食物 生活_美丽顾问
拥有一口洁白坚固的牙齿，是每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外，常吃这些护牙食物也有帮助。洁齿抗菌芹菜：含有大量的粗纤维，当你嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细...查看完整版>>九种天然护牙食物 生活_美丽顾问

 

 

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