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01.走路常犯八个错误 生活_美丽顾问
走路算是老少皆宜的“最佳运动”。但这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作，能真正做对的人却不多。美国最有影响力的生活类杂志《about》日前刊文指出，拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八字……这些不正确的姿...查看完整版>>走路常犯八个错误 生活_美丽顾问02.八个部位越丑陋你可能就越健康 生活_美丽顾问
据英国《每日邮报》报道，科学家表示，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更...查看完整版>>八个部位越丑陋你可能就越健康 生活_美丽顾问03.5、走路是非常好的锻炼方式走路是非常好的锻炼方式什 生活_美丽顾问
5、走路是非常好的锻炼方式走路是非常好的锻炼方式什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简...查看完整版>>5、走路是非常好的锻炼方式走路是非常好的锻炼方式什 生活_美丽顾问04.每天走路1小时每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小 生活_美丽顾问
每天走路1小时每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。专家解释，...查看完整版>>每天走路1小时每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小 生活_美丽顾问05.看走路姿势找身体毛病 生活_美丽顾问
每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。线索一：走路速度很慢...查看完整版>>看走路姿势找身体毛病 生活_美丽顾问06.错误四：能够帮女 人阻止炎症对于阴道护理，不少人会 生活_美丽顾问
错误四：能够帮女 人阻止炎症对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁 卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是 一个习惯性动作，有人甚至天天坚...查看完整版>>错误四：能够帮女 人阻止炎症对于阴道护理，不少人会 生活_美丽顾问07.“夺命杀手”4：胸罩尺码不符，穿戴方法错误!典型错误 生活_美丽顾问
“夺命杀手”4：胸罩尺码不符，穿戴方法错误!典型错误：我从来都不注重内衣的尺寸，大一点小一点也无所谓，反正穿在里边别人看不到。健康点评：许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩...查看完整版>>“夺命杀手”4：胸罩尺码不符，穿戴方法错误!典型错误 生活_美丽顾问08.洗衣粉能一粉多用3、洗衣粉能一粉多用辨析：错误生活 生活_美丽顾问
洗衣粉能一粉多用3、洗衣粉能一粉多用辨析：错误生活中，有不少人把洗衣粉当“万用洁净剂”，除了洗衣服，还拿来擦洗家具、地板，以为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知，这样做也许导致洗衣粉进入人体...查看完整版>>洗衣粉能一粉多用3、洗衣粉能一粉多用辨析：错误生活 生活_美丽顾问09.八个运动减肥的误区 减肥_美丽顾问
减肥固然需要坚持，但如果一开始就误入歧途，想成功就难喽！以下就是运动减肥的误区，我们一起看看的真相吧。运动减肥的误区一，想减掉赘肉，应该重点练脂肪多的部位要想减掉赘肉，不是练哪个部位的问题...查看完整版>>八个运动减肥的误区 减肥_美丽顾问10.轻松走路瘦腹法 减肥_美丽顾问
腰部脂肪是很多女性觉得很难减掉的一个部位，在瘦身减肥的时候如何针对腰部来减肥呢？下面推荐给大家一个最轻松的方法，轻松走路瘦腹法，每天都可以坚持的运动--走路，可以帮助您燃烧掉腰部的多余脂肪，还能让您的腰...查看完整版>>轻松走路瘦腹法 减肥_美丽顾问

 

 

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