看妇科时,因为怕尴尬常常手足无措,既影响诊断结果,也不利于医患沟通。美国《女性挚友》杂志最新载文刊出了“妇产科医生想告诉女性的8件事”,为大家支招。 1.接受妇科检查不必害羞。耶鲁大学医学院妇
俗话说“春困秋乏夏打盹”。一到夏天,人总是提不起精神,到了中午更困。其实,午休时间做5件小事,就能改变你的精神状态,精力充沛地完成工作。 1.吃完午饭出去透透气。现在的写字楼大多通风不好,光照
感冒是最常见的一种病,但得了感冒该治,还是像有些人说的那样扛着,直到它自然痊愈?恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中,橙子和鸡汤哪
不少人都有这样的困惑:家里经常打扫,却总有扫不完的灰。而以下4种情况下,产生的灰尘最多。 用吸尘器时。吸尘器的工作原理是,通过抽风机的高速转动,产生极强的吸力和压力,使空气高速排出,并吸
俗话说“一天之计在于晨”,要想以最好的状态迎接新的一天,必须科学又合理地做好4件事。 首先,早上睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导
良好的个人卫生习惯,尤其是洗手习惯,能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外,还有哪些时候,是你该洗,却又忽略了的呢?北京大学第一医院副主任医师刘建湘给出了以下建议。
牛奶具有极高的营养价值,想为身体补充营养的朋友通常会选择喝牛奶,尤其是多喝牛奶更是可以起到美白的功效,受到广大女性的欢迎。但是合牛奶其实也是需要注意,有些食物不能和牛奶一起食用。 橘子 在喝
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