健康养生专家:保健品见效快可能加了"料" 保健_保健养生

健康养生专家提醒，如果保健品起效太快太明显，就要怀疑其中添加了化学药物，应及时向药监部门举报。有3类保健食品违规添加药物成分的现象比较突出。 1、减肥保健品 通常添加西布曲明和酚酞。这些

8月30日讯许多年轻人成家立业后，把父母从农村接到城里居住，方便照顾老人。专家提醒，这种生活环境的改变可能诱发老年性痴呆症，因此儿女工作再忙，也不能把父母接到家中后不管不问，要经常与之交流，多陪

国际营养学专家曼格尔斯博士认为：素食者更健康。这一观念已被越来越多的研究成果证明。所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主，动物性食物很少或一点不沾。营养学家也认为，对于女性而言，摄取素食不仅有益

减肥关键是科学和坚持 想要拥有曼妙的身形，一定要坚持科学性、规律性和持续性，也就是要有恒心、按部就班地执行科学减肥计划，盲目追求速度只会适得其反。 养成适度饮食和规律运动的习惯也是减肥关键

人们都知道饱腹运动不好，但对空腹运动却不以为然，以为空腹运动胃肠不需要多少血液，胃肠不会与四肢因争血液而发生矛盾。这是错误的认识，其实空腹运动危害更大。 人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明

据新加坡《联合早报》23日报道，医学研究显示，吃维生素和矿物质补充剂，其实对人体没有显著帮助，有时甚至会对人体造成伤害。一些医生已经劝告病人，不要再吃补充剂了，而应该通过均衡的饮食，来吸收人体所需

据报道：8月8日，北京市卫生局公布首批北京健康科普专家遴选结果，251名专家成为卫生局官方认可的养生专家。他们将被优先推荐在养生保健栏目“出镜”，此举将防止“张

在上班路上，你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭，而且在乘车时有读书看报，或小睡的习惯呢？保健专家提醒上班族，这些看似“分秒必争”的坏习惯有损健康。 车上

廖秦平教授，主任医师，北京大学第一医院妇产科主任、党委副书记。中华医学会妇产科肿瘤学会常委、中国医师协会妇产科分会副会长、中华医学会妇产科学会委员。 采访廖秦平教授，是在盛夏一个骄阳似火的

随着生活节奏越来越快，患亚健康的人群也在不断的扩大，如频繁发作头痛，专家提出了“三步头痛管理模式”。 头痛管理模式的第一步是进行HIT头痛影响测试。透过测试，患者可以知