悲观者在职场中好处多多 心理_保健养生

“如果你认为自己每次都会赢，那你只会失望。如果你小心翼翼，并且做了该做的事情，就会意外地获得正面结果。”英国最著名的赛马训练师纳特如是说，他更相信悲观。近日，美国《华尔街日报》

测试结果：和朋友们喧闹地在一起 船舱是乘客聚集的地方，也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人，基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到

第五，稳定心律。一般人的心律在每分钟七十左右。生气的时候，特别是面对面争吵的时候，心律一定会加快，从而增大心脏的负担。如果一个人总是不肯原谅他人的过错，气愤不止，心律就很难恢复到正常范围内。为了不给心

男主外女主内，生存的压力似乎大多落在男人肩上。然而，近日美国心理协会的一项调查显示，面对经济危机，25%以上的女性比男性更容易感到压力。这是为什么呢？ 在美国压力管理专家黛比·曼

美国《老年病医学杂志》最新一期发表文章表明，研究人员发现，老年人尽管身体日渐衰老，但他们的心理年龄要比生理年龄平均年轻13岁，其中男性的心理年轻更为年轻。 美国芝加哥大学心理学教授杰姬&mid

导读：在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。特别是对于女人来说。 1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的

7月20日讯俗话说男人四十不惑，大多是因为四五十岁男人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，成为人生最为艰难的阶段。加之生理上的变化，此时，中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显

压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理障碍，乃至心理疾病。

当愤怒上来时，如何把火气压下去？健康养生网推荐了制怒三法，分别是“及时暂停”、“换位思考”、“转移注意力”。 及时暂停：

回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理认认为，自卑感源于幼年时，由于无能而产首开的不胜任和痛苦感，也包括个人的生理及心理缺陷等而影响自己心理。具体自卑感产生有以下几个原因。 1.自我认识不足