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01.悲观者在职场中好处多多 心理_保健养生
“如果你认为自己每次都会赢，那你只会失望。如果你小心翼翼，并且做了该做的事情，就会意外地获得正面结果。”英国最著名的赛马训练师纳特如是说，他更相信悲观。近日，美国《华尔街日报》报道的一项研究...查看完整版>>悲观者在职场中好处多多 心理_保健养生02.红酒对女人的九大好处 增进食欲助消化 男女_保健养生
导读：在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。特别是对于女人来说。 1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态...查看完整版>>红酒对女人的九大好处 增进食欲助消化 男女_保健养生03.细数经常吃土豆的好处和三大禁忌 饮食_保健养生
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效： 土豆能留住岁月的脚步 ...查看完整版>>细数经常吃土豆的好处和三大禁忌 饮食_保健养生04.揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌 饮食_保健养生
6月30日讯 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用； 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压； 3、降脂。 ...查看完整版>>揭秘吃海带的14大好处和3大禁忌 饮食_保健养生05.心理解救三层面 首先分析并发现紧张的压力源，然后从 心理_保健养生
心理解救三层面首先分析并发现紧张的压力源，然后从三个层面进行排解。＊专注工作一天之后，通过闭目放松、深呼吸、吃块巧克力、听音乐、跑步等方法微调一下情绪。利用周末，到近郊旅游，开展休闲运动，给心情放个假...查看完整版>>心理解救三层面 首先分析并发现紧张的压力源，然后从 心理_保健养生06.宁静老师告诉记者，对悲伤者的陪伴、支持与安慰，有 心理_保健养生
宁静老师告诉记者，对悲伤者的陪伴、支持与安慰，有重大的意义与功能。具体表现在当我们能够接触到悲伤者内心最深层的哀伤与痛苦时，这样的陪伴、支持与安慰能够让我们与悲伤者的痛苦、绝望的心灵产生一种连结，而这...查看完整版>>宁静老师告诉记者，对悲伤者的陪伴、支持与安慰，有 心理_保健养生07.测试结果：和朋友们喧闹地在一起 船舱是乘客聚集的地 心理_保健养生
测试结果：和朋友们喧闹地在一起船舱是乘客聚集的地方，也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人，基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到郁...查看完整版>>测试结果：和朋友们喧闹地在一起 船舱是乘客聚集的地 心理_保健养生08.第五，稳定心律。一般人的心律在每分钟七十左右。生 心理_保健养生
第五，稳定心律。一般人的心律在每分钟七十左右。生气的时候，特别是面对面争吵的时候，心律一定会加快，从而增大心脏的负担。如果一个人总是不肯原谅他人的过错，气愤不止，心律就很难恢复到正常范围内。为了不给心...查看完整版>>第五，稳定心律。一般人的心律在每分钟七十左右。生 心理_保健养生09.如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不 心理_保健养生
如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不必过于惊慌。首先，父母要对孩子要有个全面的了解和正确的估计，对孩子的学习不能单纯地从分数的高低来衡量，要考虑孩子学习的原有基础，每次考试...查看完整版>>如果发现自己的孩子的“累”是属于心理性疲劳，父母不 心理_保健养生10.第三，把需求合理化。没有一个节日是完美的，那些因 心理_保健养生
第三，把需求合理化。没有一个节日是完美的，那些因为经济紧张而不得不取消的计划，可以用更加灵活而富于弹性的方式替代。匆忙中打翻的汤盆和少了两道奢侈菜肴的家宴并不能摧毁假日心情，相反可能留下一段与众不...查看完整版>>第三，把需求合理化。没有一个节日是完美的，那些因 心理_保健养生

 

 

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