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01.职场释放压力的几大绝招 心理_保健养生
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。 下班后，除了阅读...查看完整版>>职场释放压力的几大绝招 心理_保健养生02.心理健康:释放压力的几种方法 心理_保健养生
在日常生活中，我们时刻会感受到各种压力，这些压力，不但对人的各方面产生影响，也损害着我们的健康。因些，压力应要及时进行释放与调节。每日发一会呆，放空脑袋不管多忙，应要留点时间，停下手中的活，...查看完整版>>心理健康:释放压力的几种方法 心理_保健养生03.两岸心理专家北京交流职场减压治疗 心理_保健养生
10月12日讯一年一度的海峡两岸阳光心理论坛十日在北京市科协举行。本届论坛的主题是“二00九关注职场精英心理健康——职场心理分析及减压治疗交流研讨”，论坛为海峡两岸心理学者、心理专家、心理咨询机构及心理咨...查看完整版>>两岸心理专家北京交流职场减压治疗 心理_保健养生04.广东职场新人心理负担大 心理问题不容忽视 心理_保健养生
5月7日讯毕业时节，没找到工作的大学生正焦急万分，对已经安定下来的同学羡慕不已，但是，还带着学生身份进入工作状态的职场新人在新环境新压力下却怀念大学生活。“我每天都被闹钟的声音吓醒，一刻也不敢赖床，立...查看完整版>>广东职场新人心理负担大 心理问题不容忽视 心理_保健养生05.男人千万别靠近这九个职场误会 心理_保健养生
12月6日讯 NO.1 我的目标就是当总裁 不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实，现实生活中，将军的位置很少，如果大家的目标都是想到最高层，那么，这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使...查看完整版>>男人千万别靠近这九个职场误会 心理_保健养生06.职场重压下“80后”当心五大心理病 心理_保健养生
8月4日讯广州医学院第三附属医院神经内科病房刚刚收治了一位脑梗发作的28岁小伙子。这位小伙子自己经营一家小外贸公司，去年由于全球经济形势不好，他的公司举步维艰。前两天，他突然头晕恶心，说话也吐字不清...查看完整版>>职场重压下“80后”当心五大心理病 心理_保健养生07.睡不好吃不香 职场人群需减压 心理_保健养生
如果是你一名职场人士，你可以回忆一下，最近是不是注意力不集中？是不是睡眠质量很差或者经常失眠？是不是经常烦躁，太情绪化？是不是记忆力越来越差？如果你的回答有两项是肯定的，请你注意了！这些都是你的身...查看完整版>>睡不好吃不香 职场人群需减压 心理_保健养生08.心理减压:职业女性从压力中营救自己 心理_保健养生
现如今，职业女性越来越多，她们也承受越来越多的工作或生活上的压力。以下十招让你从压力中营救自己。1、一次只担心一件事情女性的焦虑比男性更严重，因为女爱爱考虑方方面面的问题，因此会经常感到压力。...查看完整版>>心理减压:职业女性从压力中营救自己 心理_保健养生09.成功人士化解生活中压力的小窍门 心理_保健养生
压力是无处不在的，它来自各个方面，既然无法逃避压力，不如想办法，化解压力，寻找解除压力的办法。对于压力的化解，每个人都有不同的心得体会，总结多数成功人士的秘诀，我们总结出了八大方法，希望您能加以借...查看完整版>>成功人士化解生活中压力的小窍门 心理_保健养生10.压力来袭怎样的减压方式最给力 心理_保健养生
压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。能睡就睡和不消气不上床。以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和...查看完整版>>压力来袭怎样的减压方式最给力 心理_保健养生

 

 

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