儿童心理健康要有自己的小秘密 心理_保健养生

良好的亲子关系对儿童早期智能的开发非常有益。 然而，亲子之间的交流往往并不像父母想的那样简单，其中无法和谐相处的原因之一，可能是父母对孩子做了超“规范”的行为，

如今全社会都重视教育，每个家庭都希望自己的孩子能受到良好教育，将来找个好工作。因此，教师平时所承受的压力比常人要更大一些。如何在竞争中减少压力，保持心理健康，可以在日常生活中从以下几方面着手。

造成偏执的原因很多，其中有两个主要因素。一是人格特点中具有偏执的因子。二是社会环境影响。如今，患偏执的人多了，这与社会高速发展不无关系。家人承受着巨大的竞争压力，只能牺牲家庭生活的时间；而现今社会

每个在社交的时候都会有羞怯的时候，偶尔羞怯是正常的表现，但若经常有羞怯心理，那就应该需要克服了。 羞怯心理产生的原因，缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下，过于内向和

春夏季节是抑郁高发期，而抑郁的发生以女性居多。想知道自己有无抑郁倾向吗？怎样预防和应对抑郁？ 1、行为全无动力： 觉得似乎没有事情值得去做；丧失对一度热衷的活动的热情；出现行为上的退缩

心理亚健康是现代人群广泛存在，尤其以办公室白领为主。健康养生网专家指出，现代人心理压力越来越大，很容易出现焦虑、抑郁等情绪，从而导致心理亚健康。但由于人们对于心理亚健康了解缺乏，所以很少去关注，也

很多人在得了抑郁症与焦虑症后，如果症状较轻，又不想吃药，可以选择心理治疗来缓解和消除抑郁与焦虑症状，而催眠疗法就是心理疗法中很具代表性的一种治疗形式。不过也有些患者会担心靠催眠疗法来治疗抑郁症与焦

虽然防治忧郁症的方法很多，然后怎么的防治忧郁症更有效都不是那么容易确定，因为在考虑到诸多因素。减轻压力、树立乐观生活态度则最为重要。 运动可有助于对抗及预防忧郁症。此还有一些食物可让你缓解忧郁

克服社交恐惧症有很多方法，可以通过自己的努力或者是在心理医生的帮助等，但无论是用什么方法，社交恐惧症患者首先要克服两个自身常犯的错误： 一、以自我为中心 以自我为中心是社交恐惧症患者的一个

老年人受各种因素的影响，正在逐渐退出方流社会舞台，这对老年代心理健康稳定带来不利的影响。心理健康网专家认为，会影响老年人心理健康有五个心理需求。 一、家庭和睦 老年人都希望有个和睦的家庭和