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01.消除冬季心理抑郁症应多参加锻炼 心理_保健养生
冬季是抑郁症的多发季节，这种症状表现为情绪低落、注意力不集中、工作无精打采、失眠多梦等症状。另外，冬季的低温、干燥天气，对一些疾病的患者(如冠心病、高血压、哮喘)还有不利影响，患有这些疾病的人，在阴...查看完整版>>消除冬季心理抑郁症应多参加锻炼 心理_保健养生02.最新心理研究表明:绿树丛走走可消除抑郁 动态_保健养生
英国最新一家心理健康研究称，如心情抑郁，可到附近绿树丛中走走，以消除忧郁情绪。研究指出，“环境疗法”可帮助数以百计的心理疾病患者，并且多数情况下，效果明显。英格兰艾塞克斯大学的学者负...查看完整版>>最新心理研究表明:绿树丛走走可消除抑郁 动态_保健养生03.心理干扰治疗:运动是消除抑郁症的基础 心理_保健养生
“生命在于运动”，而抑郁症病人摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人大有裨益。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的可供选择的运动。活动对抑郁病人的益处主要体...查看完整版>>心理干扰治疗:运动是消除抑郁症的基础 心理_保健养生04.秋冬季抑郁症患者显增 日照时间变短打乱生物钟 心理_保健养生
秋风一起，花木凋零，不少人会因而心生伤感，产生难以名状的悲秋情绪。记者从中大医院神经内科心理门诊了解到，近日来医院看抑郁症的患者也明显增多。 据中大医院神经内科牟晓冬心理医师介绍，来就诊的人群多数都...查看完整版>>秋冬季抑郁症患者显增 日照时间变短打乱生物钟 心理_保健养生05.冬季预防"慢阻肺"多做呼吸肌锻炼 疾病_保健养生
怎样才能调整好身体状态，预防各种疾病,顺利越冬？健康养生网特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季疾病防治的各类知识，让这个冬天不再受疾病的困扰！冬季的到来,随着气温的降低。咳嗽的人多起来，一...查看完整版>>冬季预防"慢阻肺"多做呼吸肌锻炼 疾病_保健养生06.心理资讯:"农场疗法"让人走出抑郁症 动态_保健养生
据国外媒体报道，英国的医生对患有抑郁症人的实施了一种全新的疗法“农场疗法”并取得了良好的成效。“农场疗法”在挪威和荷兰已经大获成功。如今，英国萨福克郡占地143英亩的“科...查看完整版>>心理资讯:"农场疗法"让人走出抑郁症 动态_保健养生07.真诚的呵护能更快地治疗抑郁症 心理_保健养生
人们生活节奏加快，竞争更是如此激烈，人们的思想负担不断加重，抑郁症发病率升高，患者与日俱增。究竟如何让这种“蓝色的忧郁”不再弥漫，不再成为让社会不安的顽症呢?实际上，必要的心理求助是强...查看完整版>>真诚的呵护能更快地治疗抑郁症 心理_保健养生08.老年人春季防抑郁症的生活小常识 心理_保健养生
春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。中医养生专家对此提出建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“感冒”。1、天气好的时候，多参加一些户外活动，晒晒太阳，心情会愉悦很多...查看完整版>>老年人春季防抑郁症的生活小常识 心理_保健养生09.强颜欢笑只会让你心理更加抑郁 心理_保健养生
微笑是对于对人礼貌，但是要知道强颜欢笑可以让你更抑郁，应该值得大家注意，不要去盲目的强颜欢笑，这样会危害着人们的健康。“微笑予人，烦苦伤己”是微笑抑郁症的常见病症。生活中，每个人都会...查看完整版>>强颜欢笑只会让你心理更加抑郁 心理_保健养生10.青少年记忆力下降是中度抑郁症的前兆 心理_保健养生
“转瞬即逝”、“顾前忘后”、“词不达意”，这些记忆力减退的现象往往让人容易和老年人联系在一起，然而年纪轻轻的青少年却“记不住东西”了。一些青少年应学业的...查看完整版>>青少年记忆力下降是中度抑郁症的前兆 心理_保健养生

 

 

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