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01.心理健康知识:回避型人格形成的原因 心理_保健养生
回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理认认为，自卑感源于幼年时，由于无能而产首开的不胜任和痛苦感，也包括个人的生理及心理缺陷等而影响自己心理。具体自卑感产生有以下几个原因。1.自我认识不足，过...查看完整版>>心理健康知识:回避型人格形成的原因 心理_保健养生02.心理健康知识:带你准确了解压力 心理_保健养生
现代人的日常生活中的工作或学习的大地回压力频增，减压的方式也曾出不穷。许多不合理的减压理念及方法，不但没有达到预期的心理减压效果，有些反而会增加心理压力。压力不同。不盲目地认识压力都是相同的，...查看完整版>>心理健康知识:带你准确了解压力 心理_保健养生03.心理健康知识:想减压应正确改变心态 心理_保健养生
压力形成原因各不相同，排解方式也五花八门。怎样才能正确减速压？心理专家认为，面对职场与生活双重压力，应该做出一些正确的改变。首先，要改变头脑认知。这是一个头脑减压的过程，主要的做法是降低自己的...查看完整版>>心理健康知识:想减压应正确改变心态 心理_保健养生04.内向压抑诱发“神经质人格” 嫉妒自卑或由爱生恨 心理_保健养生
最近，北京市大兴区发生祖孙三代6人同时遇害惨案。从媒体披露的李磊残杀亲人的过程及行为动机，专家认为，正是神经质人格压抑所导致的心理障碍，才会造成这样令人不可思议的家庭凶杀案 所谓神经质人格，是人类在...查看完整版>>内向压抑诱发“神经质人格” 嫉妒自卑或由爱生恨 心理_保健养生05.女性护肤指南:中医解析黄褐斑形成原因 美容_保健养生
天生的丽质还须后天的保养，但许多女性却不知不觉成了“黄脸婆”。而黄褐斑对女性影响最大。对此，女性朋友会不惜尝试各种护肤方法，但收到的效果却是甚少，主要是对“黄褐斑”的认识过少。...查看完整版>>女性护肤指南:中医解析黄褐斑形成原因 美容_保健养生06.老年斑的形成原因与治疗小窍门 美容_保健养生
老年斑，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人。这是因为日光照射、皮肤老化以及慢性炎症等原因造成的，属于一种良性表皮增生...查看完整版>>老年斑的形成原因与治疗小窍门 美容_保健养生07.空间压迫容易导致心理健康问题 心理_保健养生
很明显，拥挤带来的是混浊的空气、烦恼的嘈杂，紧张的情绪……而长期以往，就会危害一个人的健康。因为一个人如果一直处于“临战戒备”状态下，一旦遇到一些哪怕是鸡毛蒜皮的小刺激，就会...查看完整版>>空间压迫容易导致心理健康问题 心理_保健养生08.不良的进餐方式将影响孩子的心理健康 心理_保健养生
孩子就餐时的外界环境和心理、食欲、消化等诸方面都有着错综复杂的联系，如果就餐时孩子得不到心理上的满足，即使是美味佳肴也难以达到营养的目的。如下这些进餐方式就属于不妥的范围：1.单独进餐可使孩子淡忘进...查看完整版>>不良的进餐方式将影响孩子的心理健康 心理_保健养生09.心理健康常识:心理减压从生活细节开始 心理_保健养生
现代社会文明的进步，及各行各业的激烈竞争，使生活在这个文明社会的人们被自己所创造的文明所挤压。压力从四面八方汹涌而来。这个时候，为了身心健康，你更需要很好地减压。怎样来心理减压呢，不妨试试这样的方...查看完整版>>心理健康常识:心理减压从生活细节开始 心理_保健养生10.心理健康小常识:笑对人生少忧愁 心理_保健养生
一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全健康。这就提示在一帆风顺时是这样，在遭受挫折和患病时也能保持心理上的稳定、自信和良好的心态。这种心态可见有如下几种：一是永远充满...查看完整版>>心理健康小常识:笑对人生少忧愁 心理_保健养生

 

 

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