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01.中年男性如何克服心理恐惧"灰色心理病" 心理_保健养生
男性自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性，主要表现为：精...查看完整版>>中年男性如何克服心理恐惧"灰色心理病" 心理_保健养生02.克服恐惧不安腼腆内向性格的方法 心理_保健养生
内向的性格在不知不觉中成了我们走向成功的绊脚石，成了我们追求美好婚姻生活的滞留带。因此，我们需要克服恐惧、不安、腼腆的负面情绪，勇敢、镇定、大声的把自己说出来！一、首先要做到多练习：1、要时...查看完整版>>克服恐惧不安腼腆内向性格的方法 心理_保健养生03.健康网:如何才能有效克服自责心理 心理_保健养生
大多数爱自责的人属于内归因，就是不论发生什么样的事，不考虑客观原因，总是认为和自己有关。这些人常常让“不行”、“无能”、“不够可爱”等自我贬损性的字眼挂在嘴边，并常萦...查看完整版>>健康网:如何才能有效克服自责心理 心理_保健养生04.心理健康网:发言时紧张情绪克服方法 心理_保健养生
很多人都有这样的体会，无论面试、演讲、还是做报告，只要一面对听众，心里就会砰砰直跳，紧张得舌头打结、全身冒汗，有时头脑一片空白，准备好的发言也想不起来了。该怎么办呢？发言时的紧张来自内心的恐惧...查看完整版>>心理健康网:发言时紧张情绪克服方法 心理_保健养生05.减轻中年男人心理压力的六种方法 心理_保健养生
男人到中年往往是最有魅力的时候，但也是压力最大的时期，因为中年正是男人事业发展的巅峰时期，自然会有许多的压力，因此这时期的男性也最危险，很容易导致心理疾病。以下教你减轻中年男人心理压力的几个方法。...查看完整版>>减轻中年男人心理压力的六种方法 心理_保健养生06."亚健康"男人如何保健：调理是关键 男女_保健养生
3月29日讯体虚是机体某些功能有所减退，没患病也意味着亚健康，及时补养和调理很重要。 【气虚】气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。...查看完整版>>"亚健康"男人如何保健：调理是关键 男女_保健养生07.消除克服恐惧紧张心理五条方法 心理_保健养生
人的情绪是社会的产物,我们在生活中常常碰到这样那样对自己有恐惧的事情,那么怎样消除克服心理恐惧紧张的情绪呢？健康养生网为大众提供五条消除恐惧紧张方法.一、树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也...查看完整版>>消除克服恐惧紧张心理五条方法 心理_保健养生08.心理健康:克服社交恐惧症的两种禁忌 心理_保健养生
克服社交恐惧症有很多方法，可以通过自己的努力或者是在心理医生的帮助等，但无论是用什么方法，社交恐惧症患者首先要克服两个自身常犯的错误：一、以自我为中心以自我为中心是社交恐惧症患者的一个特点...查看完整版>>心理健康:克服社交恐惧症的两种禁忌 心理_保健养生09.专家：学生克服“开学恐惧症”要及时“收心” 心理_保健养生
临近开学，不少中学生不太适应，甚至有“开学恐惧症”。专家认为，开学之初，学生应该注意作息时间的调整，及时“收心”。 福建省泉州市某中学初一学生林明，暑假里大部分时间在打篮球、上网。想起要回到学校...查看完整版>>专家：学生克服“开学恐惧症”要及时“收心” 心理_保健养生10.中年男人警惕年龄恐惧症 攀比事业成就易悲观 心理_保健养生
典型案例 大明今年45岁了。他23岁大学毕业时就来到这个单位，至今已经整整22年了，目前还只是个副主任科员。如果近一两年还提不上去，他可能很难再有什么机会了。但是偏偏今年单位新调来的同事，工作状态都很不错...查看完整版>>中年男人警惕年龄恐惧症 攀比事业成就易悲观 心理_保健养生

 

 

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