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01.春季改变抑郁症焦虑症的六个"小药方" 心理_保健养生
春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。心理专家建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“感冒”。 要改变这些心理状态，心理养生专家教给大家六个“小药方”： ...查看完整版>>春季改变抑郁症焦虑症的六个"小药方" 心理_保健养生02.心理健康知识:中医治疗焦虑症的方法 心理_保健养生
中医认为，焦虑症引发的主要原因是肝郁化火，其常于“不寐”、“烦躁”、“惊悸”等症状。焦虑症患者忧虑过度，导致气血紊乱、脏腑功能失调、免疫力下降，从而会危害身心健康。...查看完整版>>心理健康知识:中医治疗焦虑症的方法 心理_保健养生03.中医治疗抑郁症的方法与独特之处 心理_保健养生
对于中医治疗抑郁症来讲，具有疗效肯定、副作用不、且价格低廉，深受青睐，以下就听听专家介绍中医治疗抑郁的独特之处。中医治疗抑郁症主要采取辨证施治的方法，如脾肾阳虚治宜温补脾肾，心脾两虚治宜健脾养...查看完整版>>中医治疗抑郁症的方法与独特之处 心理_保健养生04.改变生活让我远离抑郁 心理_保健养生
9月7日讯退休后，虽然时间多了，但我却渐渐地变得郁郁寡欢，疑神疑鬼，总感觉身体这里疼那里酸，不仅如此，还老觉得这些疼痛是难治之症，面对医生的解释也难于接受。久之，我的身体和精神状态越来越不好了，被...查看完整版>>改变生活让我远离抑郁 心理_保健养生05.春季美白干燥肌肤六个方法小窍门 美容_保健养生
经过几个月的“冬眠”，肌肤的新陈代谢速度开始复苏、加快，进入了更新修护的关键时节，然而，随着季节的变换交替以及空气中弥漫的花粉灰尘，早春三月也是一个让干燥性肌肤容易感到不适的季节。 一...查看完整版>>春季美白干燥肌肤六个方法小窍门 美容_保健养生06.产后抑郁“元凶”——甲减 心理_保健养生
幼儿至成年均可发病甲状腺功能减退症(甲减)，是由多种原因引起的甲状腺激素、分泌或生物效应不足所致的一组内分泌疾病。始于胎儿或新生儿发生的甲减称为“呆小病”;起病于青春期发育前儿童者的甲减称为“幼年...查看完整版>>产后抑郁“元凶”——甲减 心理_保健养生07.港一调查指15%港人有睡眠问题 抑郁风险高10倍 心理_保健养生
6月24日讯据香港明报报道，睡眠质素关系重大，直接影响个人情绪。有调查发现，香港近15%市民有明显睡眠问题，当中两成半出现抑郁病征，较一般人高出10倍。另外，在出现睡眠问题的群组当中，有六成人问题持续逾...查看完整版>>港一调查指15%港人有睡眠问题 抑郁风险高10倍 心理_保健养生08.研究表明：改变饮食结构可缓解抑郁焦虑 心理_保健养生
1月18日讯澳大利亚学者研究表明，受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构，彻底告别加工食品。 路透社14日援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道，20岁至93岁女性中，情绪紊乱症状相当普遍。历时10年的跟踪...查看完整版>>研究表明：改变饮食结构可缓解抑郁焦虑 心理_保健养生09.重庆男人超三成有心理疾病 抑郁焦虑者占75% 男女_保健养生
今天是世界男性健康日，今年的主题为“关注男性健康，幸福你我同享”。记者昨日走访了市精神卫生中心、市计划生育研究院附属医院和重医附一院，了解到目前困扰男性生理、心理健康的疾病和问题，呼唤全社会关注男性健...查看完整版>>重庆男人超三成有心理疾病 抑郁焦虑者占75% 男女_保健养生10.心理干扰治疗:运动是消除抑郁症的基础 心理_保健养生
“生命在于运动”，而抑郁症病人摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人大有裨益。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的可供选择的运动。活动对抑郁病人的益处主要体...查看完整版>>心理干扰治疗:运动是消除抑郁症的基础 心理_保健养生

 

 

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