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01.心理卫生:"生闷气"容易诱发多种疾病 心理_保健养生
当人在发脾气时，可诱发多种心脑血管疾病，尤其对体质不太好的老年人影响更大，也有研究指出，生闷气也是“折寿”的一大祸根，它对身体的伤害大过发脾气。那些不愿意宣泄不满或喜欢抑制愤怒的人心...查看完整版>>心理卫生:"生闷气"容易诱发多种疾病 心理_保健养生02.心理卫生提醒:过度含蓄极易导致抑郁 心理_保健养生
生活中，当我们内心愿望受到种种因素的制约而难以表达时，很多人会以含蓄之名来掩饰。在古人眼中，含蓄是一种修养、一种情趣、一种韵味。无论传情意，还是创作诗词，他们都讲究含而不露，耐人寻味。但是含蓄也要...查看完整版>>心理卫生提醒:过度含蓄极易导致抑郁 心理_保健养生03.春天过量吃辣容易引发感冒等疾病 疾病_保健养生
春天的到来,喜欢吃辣在吃完水煮鱼,麻辣火锅等辣味后,感觉身体不太舒服,不但抵抗力有些下降,感冒也会随之而来。中医认为，含有辣椒、胡椒、花椒的食物，都统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的发...查看完整版>>春天过量吃辣容易引发感冒等疾病 疾病_保健养生04.心理防卫过度容易出现自卑心理 心理_保健养生
一般来说,每个人都存在一定的心理防卫,或称戒备心理,这是正常的。老祖宗们就说过“害人之心不可有,防人之心不可无”就是说的这个道理。当然,为了在激烈的市场竞争中使自己立于不败之地,每个人不仅需要...查看完整版>>心理防卫过度容易出现自卑心理 心理_保健养生05.情绪心理解析:清晨容易伤感的原因 心理_保健养生
你是否知道为什么夜晚或清晨让人更加伤感，养生健康网为你从心理及生理解析。一、夜晚或清晨有更多的注意力投入到思考问题上。白天需处理的事比较多，大脑只能其进行粗加工及立即反应上。而到了夜晚或清晨时...查看完整版>>情绪心理解析:清晨容易伤感的原因 心理_保健养生06.提醒:过度的嫉妒心理易导致心理疾病 心理_保健养生
嫉妒是一种不良的心理，虽不能称之为心理疾病，但如超过一定的程序，就可能形成心理疾病，因此有必须克服嫉妒的心理。心理学专家为你提供建议：一、应认清嫉妒的危害。嫉妒不仅会打击他人，而且容易贻误自己...查看完整版>>提醒:过度的嫉妒心理易导致心理疾病 心理_保健养生07.注意：别把心理疾病错当成心脏病 心理_保健养生
夏天天气炎热，很多中老年朋友遇事不顺往往就会出现类似于心跳加快、心慌、胸闷气短之类的症状，在无法确定是否心脏出现病变的情况下可以到医院检查确诊，同时也要避免不必要的担心，一部分可能只是急性焦虑症在‘作...查看完整版>>注意：别把心理疾病错当成心脏病 心理_保健养生08.正确认识心理疾病 用积极心态去解决 心理_保健养生
心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，超过自身的心理免疫力后，逐渐形成。就像感冒之前，会有一段时间...查看完整版>>正确认识心理疾病 用积极心态去解决 心理_保健养生09.心理疾病康复:焦虑症的常见治疗方法 心理_保健养生
说起焦虑症，大家应都有所了解。这现代这种快节奏中越来越多人都有焦虑的情绪，如何才能找到一种行之有效的治疗方法来摆脱疾病的困扰，恢复正常工作与生活。以下就为你介绍下应如何进行焦虑症治疗。一、一般...查看完整版>>心理疾病康复:焦虑症的常见治疗方法 心理_保健养生10.康复提醒:治疗心理疾病不切心急 心理_保健养生
生了病，每个人都想早日康复，这一点也不奇怪。可是，很多人焦急地问我，“最近家里人得了抑郁，吃药都吃了半个月了，能上班了吧”，“孩子的心情好多了，明天准备送她回学校，还要考试呢”...查看完整版>>康复提醒:治疗心理疾病不切心急 心理_保健养生

 

 

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