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01.积极乐观的心态将决定你的人生品质 心理_保健养生
建立积极的心态，积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰...查看完整版>>积极乐观的心态将决定你的人生品质 心理_保健养生02.积极乐观心态能让你拥有从容人生 心理_保健养生
从某种意义上说，真正聪明的人，并不在于他能解决多少问题，而是能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度，就能多几分从容。对过去不后悔。事情做错了，可以总结经验教训，发誓不再做傻事，但是没必要后悔...查看完整版>>积极乐观心态能让你拥有从容人生 心理_保健养生03.五招快速培养积极心态：多看到自己进步 心理_保健养生
自我鼓励 遇到困难时，多说“我行”等积极的话，调动内心深处的“潜意识”，增强自信心；在面对重大任务或困难时，可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，说一些鼓励的话，给自己加油打气。 ...查看完整版>>五招快速培养积极心态：多看到自己进步 心理_保健养生04.心理健康知识:想减压应正确改变心态 心理_保健养生
压力形成原因各不相同，排解方式也五花八门。怎样才能正确减速压？心理专家认为，面对职场与生活双重压力，应该做出一些正确的改变。首先，要改变头脑认知。这是一个头脑减压的过程，主要的做法是降低自己的...查看完整版>>心理健康知识:想减压应正确改变心态 心理_保健养生05.调整好心理心态 告别"星期一焦虑症" 心理_保健养生
“又要上班了！”周一这天好多白领怨声载道。周一之所以让人感到沮丧，是因为上一个周末已经过去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作的泥沼中”。“星期一焦虑症&...查看完整版>>调整好心理心态 告别"星期一焦虑症" 心理_保健养生06.专家指出不攀比调整心态可减少聚会恐惊症 心理_保健养生
据中国之声《央广新闻》报道，春节假期，很多好久不见的同学朋友都会通过组织聚会共叙友谊，交流近况，但近几年，同学聚会却在逐渐演变成为为“炫富会”、“攀比会”，同时也就应运而生了一批无富可炫，无钱攀比进而...查看完整版>>专家指出不攀比调整心态可减少聚会恐惊症 心理_保健养生07.十大妙招清理你的感情垃圾 心理_保健养生
年底就要到了，每个人家中都难免有积攒了一年的废旧物品需要处理。那么在夫妻之间，是否也会积累往日留下的一些感情垃圾呢？好好整理和清除一下吧，不要让堆积的垃圾影响新年崭新的生活！ 1、总有女人找，好过...查看完整版>>十大妙招清理你的感情垃圾 心理_保健养生08.心理测试：通过唇膏形状测你的品味 心理_保健养生
1月10日讯想从小小的唇膏里知道你自己的品味么？赶快从你的包里拿出唇膏看下吧。 A。呈现整齐的斜度 B。呈现平坦型 C。呈现锯齿型 D。呈现凹陷型 E。呈现尖型 A 型 你是非常注意整洁的人，不是一味追求流行...查看完整版>>心理测试：通过唇膏形状测你的品味 心理_保健养生09.学会自我对话来保持积极乐观的心态 心理_保健养生
如何保持积极、乐观的心态？教大家一个自我对话的方式，首先要从改变自己的内部语言入手。用“我希望”代替“我必须”。遇到了利益攸关的事，比如说晋升职务，你不能说“我志在必得...查看完整版>>学会自我对话来保持积极乐观的心态 心理_保健养生10.研究表明:生活中乐观心态不利于减肥 动态_保健养生
虽然在日常生活中人们需要保持好心情，但日本最新一项研究表明，心态乐观对于减肥却不利。这份研究报告发表达《生物心理社会医学》刊物上。日本京都同志社大学研究人员斋藤瞳带领同事对101名年龄在30岁至60岁...查看完整版>>研究表明:生活中乐观心态不利于减肥 动态_保健养生

 

 

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