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01.心理常识:调整认知失调的执迷不悟心理 心理_保健养生
执迷不悟对人的影响，要依赖于其主观的定义。如果你坚持的是对的，那么其正面的影响就要大些，有的时候成功与固执只有一步之隔。但如果以此固化自己的思维，会导致前进的停滞，无法创新。如果是因为自我保护而产...查看完整版>>心理常识:调整认知失调的执迷不悟心理 心理_保健养生02.心理健康小常识:你是否需要心理治疗 心理_保健养生
生理有病需要治疗，同样心理也会生病，生病了也需要治疗。许多在感情、人际关系、工作或学业方面有了问题的人常常问：“我需要心理治疗吗?” “什么时候去看心理医生?”我们听一下心理健康小...查看完整版>>心理健康小常识:你是否需要心理治疗 心理_保健养生03.心理健康常识:焦虑症与抑郁症的区别 心理_保健养生
在日常的认识中，我们常常容易将抑郁症跟焦虑症搞混或认为这两种症状应该是相同的，虽然两种都属性心理上的疾病，但其实抑郁症和焦虑症是两种不同的心理疾病，健康中医养生网为你解析抑郁症和焦虑症的症状及区别...查看完整版>>心理健康常识:焦虑症与抑郁症的区别 心理_保健养生04.心理健康小常识:空虚是一种消极情绪 心理_保健养生
从心理学的角度看，空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人，无一例外地是那些对理想和前途失去信心，对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望，以冷漠的态度对待生活，或是...查看完整版>>心理健康小常识:空虚是一种消极情绪 心理_保健养生05.心理调节小常识:摆脱聚会恐惧症方法 心理_保健养生
如何才能摆脱聚会恐惧症的困扰，成为一个社交高手呢。在朋友聚会上，要学会倾听，让那些爱吹上天的人尽管吹去吧，不让人过上好日子，还不让人过过嘴瘾么。另外，尽量选择一些自己熟悉的领域跟人交流，坦诚心得，...查看完整版>>心理调节小常识:摆脱聚会恐惧症方法 心理_保健养生06.老年人春季防抑郁症的生活小常识 心理_保健养生
春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。中医养生专家对此提出建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“感冒”。1、天气好的时候，多参加一些户外活动，晒晒太阳，心情会愉悦很多...查看完整版>>老年人春季防抑郁症的生活小常识 心理_保健养生07.心理小常识:中年人应远离"恐老症" 心理_保健养生
有的人一见脸上有了皱纹便生“老将至矣”的感叹;有的人一见头上有了白发，便吃惊不小，顿生伤感。如果实际年龄只有三四十岁的人出现如此现象，很可能是得了“恐老症”。“恐老症&r...查看完整版>>心理小常识:中年人应远离"恐老症" 心理_保健养生08.心理健康网:防治家庭暴力的小常识 心理_保健养生
说起家庭暴力，很多人会想到“触及皮肉”动拳头的那种，而近年来“触及灵魂”的那种冷暴力也在不断上升。家庭暴力没有赢家，当事的双方都是需要心理帮助的人。因此，心理对策应该是针对施受...查看完整版>>心理健康网:防治家庭暴力的小常识 心理_保健养生09.心理小常识:健康心理养生需戒八件事 心理_保健养生
过着舒畅精神生活的人，身体及各方面都更健康，对此心理健康养生需“八戒”，也许会对你有所启示。一戒疑。疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。二戒...查看完整版>>心理小常识:健康心理养生需戒八件事 心理_保健养生10.心理健康常识:心理减压从生活细节开始 心理_保健养生
现代社会文明的进步，及各行各业的激烈竞争，使生活在这个文明社会的人们被自己所创造的文明所挤压。压力从四面八方汹涌而来。这个时候，为了身心健康，你更需要很好地减压。怎样来心理减压呢，不妨试试这样的方...查看完整版>>心理健康常识:心理减压从生活细节开始 心理_保健养生

 

 

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