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01.下半身肥胖原因 减肥_美丽顾问
女性总是特别容易下半身肥胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，下半身肥胖原因你知道吗？我们一般正常人的身体里，大约有150亿到250亿个脂肪细胞，若是饮食过量，特别是食用脂肪类或是醣类食...查看完整版>>下半身肥胖原因 减肥_美丽顾问02.肥胖人为什么怕热？ 减肥_美丽顾问
人的体温就象一只不熄灭的“炉火”，由“火”所产生热，热不断产生也不断散发。假如一个人的体温得不到散发，体温就会越来越高，这样人岂不是被火烧尽了吗？其实不然。人每天通过呼吸，排便...查看完整版>>肥胖人为什么怕热？ 减肥_美丽顾问03.如何预防肥胖 减肥_美丽顾问
预防和控制肥胖就要减轻体重，如何预防肥胖？主要方法是控制饮食和增加运动。如何预防肥胖，每天运动1小时为宜，天天坚持。运动的形式主要有散步、跑步、游泳、太极拳、骑自行车等。如何预防肥胖，一般情况下，运动的...查看完整版>>如何预防肥胖 减肥_美丽顾问04.冬天如何预防肥胖 减肥_美丽顾问
贴完秋膘贴冬膘，春夏秋冬体重飙。冬天我们会穿得像个球一样自信地面对其他的球们。这时得意忘形的我们往往会忽略掩盖在棉被和厚衣服下的脂肪。它们在努力堆积着，争取在来年春天给你一个大包袱。 冬天开始决心...查看完整版>>冬天如何预防肥胖 减肥_美丽顾问05.便秘会不会导致肥胖 减肥_美丽顾问
食物纤维本身具有促进人体排除毒性物质的作用，很多肥胖的人不愿吃含纤维多的食物，只喜爱吃肉类，蛋类，糖类，认为越精越好吃。因此，其中有些人1周内只排便1次，甚至1周内仍无排便。这样的粪便毒素及水分在肠腔被重...查看完整版>>便秘会不会导致肥胖 减肥_美丽顾问06.便秘会导致肥胖吗 减肥_美丽顾问
常便秘会导致肥胖吗？当今有很多的女性因便秘而感到困扰，原因是由于生活节奏加快，工作压力增大，长期坐在办公室，缺乏锻炼，活动量小。其实您可以做做在办公室也能做的减肥瘦身操！食物越来越精细，精白米，精白面...查看完整版>>便秘会导致肥胖吗 减肥_美丽顾问07.肥胖未必不健康 减肥_美丽顾问
肥胖未必不健康，不少人认为肥胖会损害健康。美国一项研究表明，胖一点儿照样可以健康，沉迷减肥会损害健康，甚至让人变得更胖。研究人员建议人们均衡饮食，经常运动，只要坚持这两点，就算多长一些肥肉也没有关系。...查看完整版>>肥胖未必不健康 减肥_美丽顾问08.脸胖的原因你知道吗 减肥_美丽顾问
只有找出脸胖的原因，才能更好的消除脸胖的现象，那么引起脸胖的原因都有哪些呢？下面是胖脸的四大因素。面部骨骼：如果你生就是张“大脸庞”、“大骨骼”，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一...查看完整版>>脸胖的原因你知道吗 减肥_美丽顾问09.不用减肥药的三个原因 减肥_美丽顾问
现时的肥胖女人们，在生活中处处受碍，力图尽快减肥再现魅力。精明的商人瞄准这些女人，刹那间“发明”出诸多减肥药物产品。铺天盖地的药物减肥广告令肥女们怦然心动，她们掏出钱包想换回健美。结果，...查看完整版>>不用减肥药的三个原因 减肥_美丽顾问10.肥胖产生的原因有哪些 减肥_美丽顾问
如果你知道肥胖产生的原因，然后对症下药，减肥自然会减得事半功倍。不要胡乱实施五花八门的减肥方式，不但肥肉减不下来还会令身体的抵抗力减弱。肥胖产生的原因，压力型有的人在遇上不愉快的事情，或者工作压力大的...查看完整版>>肥胖产生的原因有哪些 减肥_美丽顾问

 

 

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