静养治疗神经衰弱方法"听息法" 心理_保健养生

神经衰弱是现代人常见高发病之一，往往令是烦恼及病苦。对于一般的症状，静养治疗神经衰弱是值得推荐的方法。换句话说，使大脑保持安静，排除一切的杂念，才是有效治疗神经衰弱的方法之一，也是静养能治疗神经衰

情绪容易激动，爱发脾气，遇到不顺心的事总是控制不住自己，但是事后又非常后悔。那么，情绪容易激动，无法自我控制，是怎么回事，该怎么办呢？ 心理健康网专家指出，情绪容易激动很可能是神经衰弱引起的。

心理健康远远重于生理健康，只有保持良好的心理状态，才会不断提高我们的生活质量。怎么样才能调整好时状态,减少烦恼?健康养生网推出心理健康系列文章,让你在这个季节心理也更健康,以下就是养生网为你推荐的

中医认为，人有“七情”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。一个人如果受到突然的、强烈的或持久的情志刺激，超过了人体正常的承受能力，就会导致人体脏腑阴阳气血失调，从而导致各种身心

中医认为，更年期综合症是由于女性肾气渐衰，冲任亏虚所引起的，与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关。更年期综合症中医治疗可以有效缓解更年期症状，帮助广大女性朋友顺利度过这一时期。专家表示，更年期综合症中

9月15日讯近日，“疯狂英语”创始人李阳被曝殴妻，引起公众愤慨。沉默多日后，李阳通过官方微博向妻子道歉，表示夫妻俩正在接受心理咨询师的专业帮助。有专家指出：李阳是&ldq

摸完东西要洗十几遍手、出门了总担心门没有锁好、甚至看到高楼就要数到底有多少层……强迫，就像一块怎么也甩不掉的口香糖，让很多人困扰不堪。 事实上，强迫并不是&ldqu

一、平心静气法遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。 二、精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失

心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及恶劣情绪影响逐渐形成的。如得不到及时的缓解，会导致各类身

秋季的到来，人们似乎总是被若有若无的忧伤情绪所困扰，甚至在生活、工作及学习止提不起精祝。那么，该如何调节秋季的悲秋情绪呢？养生网专为表示：可借用古人的智慧来调节现代生活。 秋季是万物成熟、果实