健康知识:不要将心情不好归为抑郁症 心理_保健养生

抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感，甚至悲观绝望；思

只有心理平衡，才能达到生理的平衡，使神经内分泌系统和肝脏的生理功能正常协调。 医学研究表明，除了饮食起居外，情绪的好坏与人的健康密切相关。当人遇到精神压力而处于紧张、愤怒、焦虑等不良的心理状态

老年精神异常是老年人的一种多发病。往往由于没有及时发现症状信号，使部分患者丧失了及早治疗的良机。常见的老年精神异常"信号"有以下几种： 怪：这是指行为、语言、生活习惯等明显

4月12日讯“我最近都睡不好，很多梦，半夜都常常醒来；吃东西也没有什么食欲，平时想吃的现在都没胃口。”华南农业大学的吴同学今天告诉记者，“我一开始没有意识到自己得了春季抑郁症，只是朋友问起工作的时候

5月31日讯工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。日前，某知名招聘网站发布职场压力状况调查。调查显示，职业发展的困惑、不断发生变化的环境以及工作量太大，成为职场人工作压力的主要来源。

潘洁生前在微博上时常抱怨工作劳累，没有时间休息。“真想吃顿住家饭”“我要睡觉”“到了每天牙疼的时间”“两脚发飘&rd

无论年龄多大、什么性别、性生活美满与否，都会直接影响人身心健康。对女性来讲，爱爱如果得不到满足，体验不到性高潮，会给生理、心理、情感都造成危害。 在生理方面，如同男性有性需求一

4月28日讯春季是容易复发和新发抑郁症的季节。江门市第三人民医院心身综合科主任、临床心理科主任许律琴告诉记者，现在的孩子受挫能力太差，青少年抑郁症发病率很高，近期越来越多女孩子选择割脉发泄自身的情绪

我有一位姐妹，生完孩子半个月家里突遭变故，出现明显的产后抑郁症状，可能需要服用抗抑郁的药物进行治疗。她的奶水也还充足，但担心服用了抗抑郁药会影响到小宝宝。请教专家，像她这种情况，如果服用了抗抑郁药

11、不要用高热量的酱料来调味，经常看健康杂志，学会减肥菜式。 12、告诉全世界你的减肥目标，让全世界来会激发你的减肥动力。 13、找一个减肥伙伴。如果你经常鼓励你的搭档努力达成目标，