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01.王菲至爱 中草药瘦身方案 减肥_美丽顾问
很多人都听说过王菲的瘦身药方，其药方如下： 决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 功能：决明子，有清肝明目、润肠通便...查看完整版>>王菲至爱 中草药瘦身方案 减肥_美丽顾问02.快速瘦身酸奶减肥食谱推荐●快速瘦身酸奶减肥食谱推荐 减肥_美丽顾问
快速瘦身酸奶减肥食谱推荐●快速瘦身酸奶减肥食谱推荐许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。据说，要减重3公斤以下，必须连续喝3天酸奶，但若要减重5公斤以上，要连续喝酸奶7天。由于一些知名...查看完整版>>快速瘦身酸奶减肥食谱推荐●快速瘦身酸奶减肥食谱推荐 减肥_美丽顾问03.三、4个方法让你的内脏快速瘦身！让你的内脏快速瘦身 减肥_美丽顾问
三、4个方法让你的内脏快速瘦身！让你的内脏快速瘦身1、多多摄入纤维素想要内脏成功瘦身，就不能缺少食物纤维。它可以让排泄顺畅，吸收有害物质和胆固醇，并将基排出体外。而含有食物纤维的美食有燕麦、...查看完整版>>三、4个方法让你的内脏快速瘦身！让你的内脏快速瘦身 减肥_美丽顾问04.瘦身关键一定要对症施治 减肥_美丽顾问
肥胖与生活习惯有关，根据生活习惯可以把肥胖分为5种类型。所以，选择健康的减肥方法，也要根据类型进行选择才更为科学。Ⅰ型肥胖——进食过量型①经常一边吃零食一边做事；②买食物时，只买对...查看完整版>>瘦身关键一定要对症施治 减肥_美丽顾问05.塑形瘦身中的24个常见误解 减肥_美丽顾问
也许你已经掉进了陷阱当中。马上反思一下，你可能遇到塑体与瘦身的误解陷阱。这个陷阱是形形色色的，它们隐藏在你的塑体与瘦身观念、运动方式和饮食习惯中，等待时机，一旦你放松警惕，它们就会变成你实施计划的...查看完整版>>塑形瘦身中的24个常见误解 减肥_美丽顾问06.夏季减肥运动快速瘦身 减肥_美丽顾问
还没来得及享受春天，夏天已经来到了，气温像发烧一样突然就高了。今天我们给大家介绍了几条夏季减肥运动。夏季减肥运动一、爬山：专家说“消除脂肪最好的方法是有氧运动减肥，爬山就是最好的有氧运动”。...查看完整版>>夏季减肥运动快速瘦身 减肥_美丽顾问07.运动减肥瘦身好方法 减肥_美丽顾问
想减肥，还能有比运动更好的方法吗？下面和大家一起看看运动减肥瘦身好方法？运动减肥瘦身好方法一：慢跑/散步没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新...查看完整版>>运动减肥瘦身好方法 减肥_美丽顾问08.常见瘦身药用法 减肥_美丽顾问
我经常有朋友来信或是来电话询问，有没有什么轻松减肥，并且安全小绝招，今天我们就为大家介绍两种。 1、醋泡黑豆：用陈醋醋泡生黑豆，每天服用10粒，既经济又简便。 2、金银花茶：到中药店买些金银花，...查看完整版>>常见瘦身药用法 减肥_美丽顾问09.美女瘦身排毒方法 减肥_美丽顾问
这里介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力。 净白柠檬的美容下午茶 一周减重7～12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方...查看完整版>>美女瘦身排毒方法 减肥_美丽顾问10.夏季魔鬼瘦身运动减肥攻略 减肥_美丽顾问
下腹部的练习下腹部的练习，主要针对俗称的“小肚子”，也就是通常系腰带的这个部位，相当重要哦。 【动作一】 还记得中学里体育课上的仰卧起坐吗？通常老师规定我们的手臂都要接触到膝盖...查看完整版>>夏季魔鬼瘦身运动减肥攻略 减肥_美丽顾问

 

 

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