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01.心理健康知识:过度的自责易导致抑郁症 心理_保健养生
很多人因为某事而陷入深深的自责中，如亲人患病去世，“他活着的时候，我为什么没有更好地照顾他？”这是可以理解的，正因为对亲人深深的爱，在这样特殊的时刻，才会将遗憾转化为自责。一般随着时间的...查看完整版>>心理健康知识:过度的自责易导致抑郁症 心理_保健养生02.心理健康知识:老年人患抑郁症的前兆 心理_保健养生
健康专家指出，只要留心老年人的生活细节，就能掌握老年人的身心健康情况，从而及早发现老年人是否患有抑郁症。细节一：体重突然变轻老年人身体突然变轻，且没有其它原因，那么，很可能是患上了抑郁症。...查看完整版>>心理健康知识:老年人患抑郁症的前兆 心理_保健养生03.心理健康知识:早醒也可能是抑郁症 心理_保健养生
失眠大多数是因为心理问题引起的，反过来，大多数的焦虑、抑郁、强迫症等患者也伴有睡眠障碍，抑郁症患者常早醒： 出现早醒、情绪低落；焦虑症患者有入睡困难等。因此，如果不是躯体疾病如疼痛、睡眠呼吸...查看完整版>>心理健康知识:早醒也可能是抑郁症 心理_保健养生04.心理健康:春季预防抑郁症的三个建议 心理_保健养生
春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。心理专家对此提出建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“感冒”。要改变这些心理状态，心理专家教给大家六个“小药方”：...查看完整版>>心理健康:春季预防抑郁症的三个建议 心理_保健养生05.心理健康知识:生活中产生"逆反心理"原因 心理_保健养生
“逆反心理”就像是个调皮的顽童，你希望他向东他偏偏向西，你希望他洗手他偏偏去抓鸡。总是和你别着个劲头。健康养生网心理健康知识：“逆反心理”就是这样一种不顾别人的劝告、指责而采取...查看完整版>>心理健康知识:生活中产生"逆反心理"原因 心理_保健养生06.心理健康知识:老年人常见的心理问题 心理_保健养生
在现代社会精神心理因素致病已成为威胁老年人健康的首要问题。对于此类心理疾病，预防胜过治疗，促进老年人心理健康是预防各类病的重要措施之一。然后老年人对自身的心理健康关注意识不强。老年期常见的心理精神...查看完整版>>心理健康知识:老年人常见的心理问题 心理_保健养生07.心理健康知识:失恋者心理调节方法 心理_保健养生
失恋者往往情绪不振，反复思考为什么被抛弃，继而意志消沉、自卑、沉默不语，充满失落感和羞耻感，严重的可能导致精神障碍甚至自杀。以下为你介绍失恋心理疗法。1、采用认知疗法，冷静分析失恋原因。人的理智...查看完整版>>心理健康知识:失恋者心理调节方法 心理_保健养生08.心理健康知识:家庭幸福的三大要素 心理_保健养生
很多人都知道，感情像沙子，抓得越紧，失去越快。幸福的生活无需刻意去把握，美国耶鲁大学院长、情商理论心理健康知识创始人彼得·萨洛维告诉你，家庭幸福三个要素少不了。保持一定的距离。空间或者心...查看完整版>>心理健康知识:家庭幸福的三大要素 心理_保健养生09.心理卫生提醒:过度含蓄极易导致抑郁 心理_保健养生
生活中，当我们内心愿望受到种种因素的制约而难以表达时，很多人会以含蓄之名来掩饰。在古人眼中，含蓄是一种修养、一种情趣、一种韵味。无论传情意，还是创作诗词，他们都讲究含而不露，耐人寻味。但是含蓄也要...查看完整版>>心理卫生提醒:过度含蓄极易导致抑郁 心理_保健养生10.生育高峰易导致产后抑郁症 心理_保健养生
专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外，还应做一定的检查。嘱患者不解小便，...查看完整版>>生育高峰易导致产后抑郁症 心理_保健养生

 

 

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