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01.老年人应展开积极的社会与人际关系 心理_保健养生
有些老年人总是神采奕奕的，但突然有一天断绝了一切人际联系，闭守家中。这其实已经是心理封闭过度，犯了极端化的毛病。正常的社会交往和人际关系是正常心理活动的支柱。一个人是否能在社会交往和人际思想交流方...查看完整版>>老年人应展开积极的社会与人际关系 心理_保健养生02.心理学:说声谢谢让人际关系更融洽 动态_保健养生
“谢谢”是我们日常生活最常见的表达感恩的方式之一。美国最新一项研究表明，说一声“谢谢”不仅可表达自己的感激之情，还能使人际关系更加融洽。这项研究结果被刊登在最新一期的《心理学》...查看完整版>>心理学:说声谢谢让人际关系更融洽 动态_保健养生03.和谐的人际关系才能保持心理健康 心理_保健养生
保持心理健康，需要人们拥有和谐的人际关系。人是社会性的动物，人的一生是在和别人的互动中形成的。人际互动无处不在。要想拥有和谐的人际关系，就需要用心去体验自己的人际交往模式，即：自己是如何与外界和他...查看完整版>>和谐的人际关系才能保持心理健康 心理_保健养生04.人际关系交往时保持心理平衡秘诀 心理_保健养生
初入社交圈的时候，我们往往会这样一个错误，那就是“好事一次做尽”。为了赢得他人的认可，全心全意地为对方做事以达到彼此间的关系融洽，很多人都有这样的想法，但事实并非如此。心理学家早年指...查看完整版>>人际关系交往时保持心理平衡秘诀 心理_保健养生05.健康网:伤感是老年人心理养生大忌 心理_保健养生
老年人要保持健康，最重要的是要保持身心健康，防止伤感尤为重要，需知，伤感是老年养生之大忌。老来防伤感，是健康长寿的要诀。首先，要善于寻找乐趣。闹中求乐，最重要的是不要自寻烦恼。培养一些健康有益...查看完整版>>健康网:伤感是老年人心理养生大忌 心理_保健养生06.老年人过分节俭其实是种＂吝啬病＂ 心理_保健养生
节俭是中华民族的优良传统美德，在老年人身上的体现是为明显，非常值得称颂。但近些年来却使人产生了不少疑问，过分地节俭与苛刻自己，难道真的是值得提倡地吗？要知道过分地节俭其实也是一种“吝啬病&rdqu...查看完整版>>老年人过分节俭其实是种＂吝啬病＂ 心理_保健养生07.加强老年人心理健康必做三件事 心理_保健养生
对于老年人来讲，子女一般都在外面工作，家中只剩下独身一人，由于很少跟他人接触或是聊天，长此以往就会造成各类心理疾病。因此，应要加强老年人的心理健康，成为大众都应要关注及特别注意的事情。那么该怎...查看完整版>>加强老年人心理健康必做三件事 心理_保健养生08.解读心理:内向者也能有良好社交关系 心理_保健养生
性格外向的人善于与人交往，他们在工作中把自己的长处发挥得淋漓尽致，受到同事们的青睐，这使不少性格内向的人也希望能够像他们一样成为单位中令人瞩目的“明星”。但内向者由于不善于表达，很难让同...查看完整版>>解读心理:内向者也能有良好社交关系 心理_保健养生09.惊蛰时节老年人应合理调整饮食起居保健康 健康_保健养生
3月5日讯3月6日，是二十四节气中的“惊蛰”。惊蛰的意思是入春后天气转暖，春雷惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫。“春雷响，万物长。”按照一般气候规律，惊蛰前后是全年气温回升最快的节气，日照充足，并渐有春...查看完整版>>惊蛰时节老年人应合理调整饮食起居保健康 健康_保健养生10.老年人应及时清除人体炸弹 保心脑健康 健康_保健养生
5月19日讯生活中不乏这样的事例：昨天还好端端出来遛弯晨练的老大爷，今天就因心肌梗死或脑梗死住进医院；上午还精神奕奕，下午便身体无法活动，瘫痪在床。这些身体一向不错的人为什么会突发心脑血管疾病呢？专家指...查看完整版>>老年人应及时清除人体炸弹 保心脑健康 健康_保健养生

 

 

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