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01.游泳减肥的秘诀 减肥_美丽顾问
游泳减肥只要掌握一些小技巧，可以瘦得更快！看看减肥网推荐的游泳减肥秘诀吧。游泳一个小时可以消耗476卡路里，相当于两个汉堡的热量，是最佳的减肥方式。游泳减肥1，游泳时全力以赴。保持心率在最大心率80%左右，为...查看完整版>>游泳减肥的秘诀 减肥_美丽顾问02.橙子的瘦身秘诀 下面mf08s.com顾问就同大家一起分享 减肥_美丽顾问
橙子的瘦身秘诀下面mf08s.com顾问就同大家一起分享网络上热门的橙子减肥饮食食谱，不同的橙子减肥食谱分别适用于不同瘦身追求的mm，加上网友的真实体验效果，也能给你提供宝贵的意见。①橙子日常减肥食谱适合人群：有...查看完整版>>橙子的瘦身秘诀 下面mf08s.com顾问就同大家一起分享 减肥_美丽顾问03.王心凌传授居家丰胸瘦腿小秘诀 减肥_美丽顾问
导语：王心凌虽然没有很高，可是她的腿纤细笔直，着实让人羡慕呢。今天就让王心凌来教大家在家里如何瘦腿哦，想要瘦的MM可千万别错过了。另外，还要教大家一套精油丰胸按摩手法呢。王心凌居家丰胸瘦腿小秘诀...查看完整版>>王心凌传授居家丰胸瘦腿小秘诀 减肥_美丽顾问04.饮食减肥打算MM吃不胖的秘诀 减肥_美丽顾问
餐前饮食减肥计划已经等不及要大块朵颐享受一顿美味大餐了吗？别着急，让我们先来让肠胃作作准备，打好不发胖的基础吧。1、餐前30分钟的蔬菜餐千万不要让自己在饿了一整天之后去大吃大喝，这样不但容易搞坏肠胃，而且...查看完整版>>饮食减肥打算MM吃不胖的秘诀 减肥_美丽顾问05.游泳的方法不同 减肥的效果就不同 减肥_美丽顾问
除了真正喜欢游泳的人外，有很多人都是想借游泳来瘦身或是塑身的。而以下是四种不同的游泳姿势，对改善人体各具不同疗效，你是属于哪一种呢？想从哪方面努力呢？请对号入座吧。蝶式——是以腰...查看完整版>>游泳的方法不同 减肥的效果就不同 减肥_美丽顾问06.如何游泳减肥是正确的 减肥_美丽顾问
专家指出，游泳是一项很好的全身运动，肢体和内脏都能得全面的锻炼。但游泳减肥，不能急于求成，请看如何游泳减肥吧。如何游泳减肥，补充水分一次长达2-3小时的游泳锻炼，可以减轻1-2公斤体重，其中大部分为水分，少...查看完整版>>如何游泳减肥是正确的 减肥_美丽顾问07.奇怪但有效的14个健康秘诀 生活_美丽顾问
绿苹果不用吃就能缓解焦虑，去卫生间选位置也有讲究？生活中的一些小经验，有些看起来匪夷所思，但却能发挥效用，不妨作为参考。1、绿苹果可以缓解焦虑如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以...查看完整版>>奇怪但有效的14个健康秘诀 生活_美丽顾问08.看婚姻保卫战学7招养生秘诀 生活_美丽顾问
看《婚姻保卫战》，学7招养生秘诀。由马伊琍、袁立等明星出演的《婚姻保卫战》成为近期的热播电视剧，而女主角马伊琍作为一位妈妈，皮肤竟能保养得如此之好，袁立的皮肤更是吹弹可破，晶莹剔透，有“丝绸肌肤”之...查看完整版>>看婚姻保卫战学7招养生秘诀 生活_美丽顾问09.秋季MM搭配小秘诀 多穿一件更显瘦 打扮_美丽顾问
导语：想尝试混搭风格又不显胖？这是众多美眉在混搭时的最大愿望。避免臃肿一是要在色彩上下手，巧妙利用深色的修身作用，同时利用亮色摆脱沉闷和平庸，还有就是要充分利用单品与单品之间的补充作用…&hel...查看完整版>>秋季MM搭配小秘诀 多穿一件更显瘦 打扮_美丽顾问10.秋季搭配秘诀多穿一件更显瘦 打扮_美丽顾问
利用马甲修饰腰身和肩部线条棉质蕾丝短裤不仅符合乡村风，也有少女韵味，将背心上提外搭马甲，率性中融入乡村风貌。...查看完整版>>秋季搭配秘诀多穿一件更显瘦 打扮_美丽顾问

 

 

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