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01.最新研究发现：精神压力大使人发胖 心理_保健养生
俗话说“心宽体胖”，而美国科研人员最新研究发现，精神压力过大也会让人发胖。 美国哈佛大学科研人员在最新一期《美国流行病学杂志》上报告说，他们对1355名美国成年男女进行了长达9年的跟踪调查，得出了这一结...查看完整版>>最新研究发现：精神压力大使人发胖 心理_保健养生02.研究发现哭泣并非缓解压力首选方式 心理_保健养生
4月8日讯哭泣是宣泄压力的一种方式，可以偶尔为之。但是并不是所有的人都适合用哭泣的方式减压。一般来说，每个人应对压力的承受能力也不同。通常人们哭泣后，情绪强度会降低40%，但是压抑的心情得到发泄、缓解后就...查看完整版>>研究发现哭泣并非缓解压力首选方式 心理_保健养生03.心理解救三层面 首先分析并发现紧张的压力源，然后从 心理_保健养生
心理解救三层面首先分析并发现紧张的压力源，然后从三个层面进行排解。＊专注工作一天之后，通过闭目放松、深呼吸、吃块巧克力、听音乐、跑步等方法微调一下情绪。利用周末，到近郊旅游，开展休闲运动，给心情放个假...查看完整版>>心理解救三层面 首先分析并发现紧张的压力源，然后从 心理_保健养生04.研究发现周二上午10点压力最大 心理_保健养生
2月10日讯 人们一直认为，星期一是一周中压力最大的一天。然而，英国一项新研究发现，一周工作时间中，压力最大的是周二上午10点。 英国Michael Page招聘人力资源公司完成的这项涉及3000名英国人的最新研究...查看完整版>>研究发现周二上午10点压力最大 心理_保健养生05.最新数据分析表明抑郁症会使人发胖 动态_保健养生
俗话说“心宽体胖”，据美国最新一项研究成果表明，抑郁的心情也会使人发胖。研究人员为了研究抑郁症与肥胖症之间的关系，科研人员分析了一项长达20年的研究数据。这项研究涉及5000名18岁到30岁的...查看完整版>>最新数据分析表明抑郁症会使人发胖 动态_保健养生06.白领应学会及时纾缓过大的身心压力 心理_保健养生
年轻白领，应学会及时纾缓过大的身心压力：放宽心态：不要认为人家做到了，我也非要做到不可，太高的目标容易让自己陷入紧张、忧虑和疲惫不堪等亚健康状态。忙里偷闲：越忙的人越要换个环境让高速运转的...查看完整版>>白领应学会及时纾缓过大的身心压力 心理_保健养生07.压力大女白领“抑郁” 无故将闺蜜推下楼梯发泄 心理_保健养生
9月22日讯昨日，在上清寺某银行工作的张丽（化名），突然控制不住自己的情绪，莫明其妙的将闺蜜推下楼。张丽说，自己推人突然脑中空白，跟同事也并没有过节。“我怀疑自己可能有些抑郁，才做出这种反常行为。” ...查看完整版>>压力大女白领“抑郁” 无故将闺蜜推下楼梯发泄 心理_保健养生08.心理医生称“奴”字流行折射百姓生活压力大 心理_保健养生
7月20日讯“心理疾病是外因和内因共同作用的结果。”采访中，许多在一线工作的心理医生告诉记者，“现在很多人患心理疾病，除了自身的生理和心理素质因素外，外部诱因也是不能忽视的。心理疾病发病率上升，尤其...查看完整版>>心理医生称“奴”字流行折射百姓生活压力大 心理_保健养生09.压力过高的四大征兆 你有吗？ 心理_保健养生
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓...查看完整版>>压力过高的四大征兆 你有吗？ 心理_保健养生10.6大因素诱使熟女长痘：情绪不稳工作压力大 心理_保健养生
4月8日讯6大因素诱发30岁熟女长痘痘 ·荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂，与遗传。体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品。生活压力等都有关系，在经期前的痘痘会长得更厉害，这是因为身体内的黄...查看完整版>>6大因素诱使熟女长痘：情绪不稳工作压力大 心理_保健养生

 

 

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