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01.女孩狂捏惨叫鸡减压 专家：积怨会越来越多 心理_保健养生
9月3日讯昨天中午，家住南京燕子矶太平村的朱女士接到邻居电话说，屡屡听她家里有一阵阵惨叫的公鸡叫声。难道有黄鼠狼叼鸡闯进家里进食？朱女士很奇怪，于是跑回家一看，原来女儿在用劲捏一只黄色玩具大公鸡，玩具...查看完整版>>女孩狂捏惨叫鸡减压 专家：积怨会越来越多 心理_保健养生02.专家称训练瑜伽减压有助缓解白领年底综合症 心理_保健养生
1月25日讯●案头活多、应酬频繁、身体疲劳、归心似箭……“年底综合征”在白领中大爆发 ●专家提醒：此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善 □涂端玉 ...查看完整版>>专家称训练瑜伽减压有助缓解白领年底综合症 心理_保健养生03.两岸心理专家北京交流职场减压治疗 心理_保健养生
10月12日讯一年一度的海峡两岸阳光心理论坛十日在北京市科协举行。本届论坛的主题是“二00九关注职场精英心理健康——职场心理分析及减压治疗交流研讨”，论坛为海峡两岸心理学者、心理专家、心理咨询机构及心理咨...查看完整版>>两岸心理专家北京交流职场减压治疗 心理_保健养生04.七成高考生患考后焦虑症 心理专家提出减压法 心理_保健养生
6月24日讯高考、中考相继结束，考生和家长都长舒了一口气。然而，“等待结果焦虑症”、“落榜考生悲观低落症”等“高考后遗症”却在不少考生身上不同程度地表现出来。 感觉没考好要离家出走 高考结束了，但...查看完整版>>七成高考生患考后焦虑症 心理专家提出减压法 心理_保健养生05.女性更爱用食物减压 专家支招如何科学减压 心理_保健养生
1月17日讯新闻背景：“维基解密”事件后，63岁的美国国务卿希拉里面对巨大外交压力，开始暴饮暴食，暴增18公斤。老公克林顿嘲讽希拉里应被送进“减肥农场”进行减肥。 似乎女性比男性更喜欢用食物来减压，打开...查看完整版>>女性更爱用食物减压 专家支招如何科学减压 心理_保健养生06.西方女性的减压方法 心理_保健养生
女性的情感比较丰富，情绪的波动往往比较大。我通过学习西方文化理念，为自己调整一个良好的心理状态。这样当我遇到压力及困难时，才能做到淡然自若，将其化解为生活中的一种历练，学会享受生命的挑战。 其一，培养自...查看完整版>>西方女性的减压方法 心理_保健养生07.心理减压:为心理"减负"缓解"精神疲劳" 心理_保健养生
身体要健康，首先心理要轻松。所以，—个人要保持身体的健康，必须适时、适当地给自己“减负”，在学会减轻身体劳累的同时，更要注意调理好内心世界，努力做好心理的“减负”，缓解&ld...查看完整版>>心理减压:为心理"减负"缓解"精神疲劳" 心理_保健养生08.心理减压:消除考前焦虑等不良心理反应 心理_保健养生
焦虑是考生对考试的一种特殊的心理反应；主要表现为在迎考及考试期间出现担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。几点建议，可以对减轻或...查看完整版>>心理减压:消除考前焦虑等不良心理反应 心理_保健养生09.心理减压:高考落榜后缓解心理压力方法 心理_保健养生
每年高考后自杀产生这种极端行为都不是罕见的，另外，因高考失利导致抑郁症，或者精神心理方面出现其他一些严重问题的就更多了。有的同学会发生一些生活习惯的改变，不爱说话，不出门，生活很懒散，对前途不抱什...查看完整版>>心理减压:高考落榜后缓解心理压力方法 心理_保健养生10.心理减压:摆脱郁闷情绪的十种方法 心理_保健养生
你是否觉得自己的生活很郁闷，或常常不快乐。以下十种方法让你摆沮丧的不良情绪。了解情绪周期人生总是处于充满希望与毫无希望两者之间，只有理解积极情绪与消极情绪的变化，才能让你正常对待问题。知道情...查看完整版>>心理减压:摆脱郁闷情绪的十种方法 心理_保健养生

 

 

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