经常担心失业对身心的危害大于真正失业心理_保健养生

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01.经常担心失业对身心的危害大于真正失业心理_保健养生
9月5日讯美国最新研究表明，经常担心失去工作要比真正失业对一个人的身心造成的危害更大。这项研究将发表在9月份的《社会科学与医学》杂志上。为了研究工作长期处于不稳定状态所带来的消极影响，美国密歇...查看完整版>>经常担心失业对身心的危害大于真正失业心理_保健养生

02.缓解压力放松身心的适用小妙招心理_保健养生
无论是在职场，还是在家中，压力可能无时不在。如何缓解压力，成为越来越多的人关心的话题。生活网推荐以下5个解压小妙招，可以帮助你1分钟缓解压力，放松身心。1、仰望天花板，倒数60秒。抬头仰望动作有助于...查看完整版>>缓解压力放松身心的适用小妙招心理_保健养生

03.岁末警惕“年关焦虑症” 问问自己到底担心什么心理_保健养生
专家支持：连淑芳上海政法学院心理学教授孙嘉仪知音心理咨询中心咨询师岁末将至，商场门口搭起了人工景观，街道两旁的行道树上挂起了彩灯。节日气氛渐渐浓郁的日子里，有人却因为来自各方面的压力陷入焦虑中...查看完整版>>岁末警惕“年关焦虑症” 问问自己到底担心什么心理_保健养生

04.强行压抑情绪会给身心带来危害心理_保健养生
“喜怒不形于色”则强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因此，不良情绪如果已经产生，就应当通过适当的途径排遣和发泄，千万不要闷在心里。异地发泄：当你盛怒时，不妨赶快跑...查看完整版>>强行压抑情绪会给身心带来危害心理_保健养生

05.减轻心理压力使身心达到平衡状态心理_保健养生
要减轻日常生活中心理压力，还需从以下的六个方面入手，可有效地减轻心理压力，使身心达到平衡的状态。一、是要参加群体活动：已有研究表明，健全的社会支持会缓解人的精神痛苦。若社会家庭等关系都比较融洽...查看完整版>>减轻心理压力使身心达到平衡状态心理_保健养生

06.维生素作用大从事文字工作或经常操作电脑者容易心理_保健养生
维生素作用大从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳、视力下降，维生素A对语预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼肉、猪肝、韭菜、鳗鱼等富含维生素A地食物；经常呆在办公室里地人日晒机会少，容易缺乏维生素D，...查看完整版>>维生素作用大从事文字工作或经常操作电脑者容易心理_保健养生

07.规律锻炼可改善精神分裂症患者身心状态动态_保健养生
根据考科蓝实证医学资料库的最新研究表明，有规律的进行锻炼可有效改善精神分裂症患者的身体及精神状态。科研人员对系统的文献进行回顾发现，精神分裂症患者可像正常人一样参加体育锻炼。加拿大多伦多大学体...查看完整版>>规律锻炼可改善精神分裂症患者身心状态动态_保健养生

08.男人身心两累不求医专家提醒谨防小病酿大祸男女_保健养生
5月28日讯目前很多中青年男人，在外工作繁忙、压力非常大，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，才深深感到身心两累。专家提醒，人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，免疫力也相当低，如果忽视有些疾病症状...查看完整版>>男人身心两累不求医专家提醒谨防小病酿大祸男女_保健养生

09.5种担心可引起操作焦虑影响性生活男女_保健养生
1月10日讯据《健康生活报》报道， “操作焦虑”是指夫妻在性生活时存在某些心理障碍而产生焦躁、忧虑、紧张情绪。长期这样，影响性能力的发挥。引起“操作焦虑”，最常见的原因有以下几种：担心性能力不如他人...查看完整版>>5种担心可引起操作焦虑影响性生活男女_保健养生

10.无痛人流的危害之六：麻醉意外无痛人流的危害之六：疾病_保健养生