患“保密焦虑症”需发泄 可写日记或对树洞倾诉 心理_保健养生

6月29日讯 乐观主义不救命 发泄让人更刻薄 你被哪些“心理学谬论”骗了？ 大众心理学已成为社会的重要组成部分，以格言、真理等形式充斥在日常生活中。许多关于自我援助、人际关系

“心理收入”也是军人收入的重要方面，有着经济收入不可替代的功能作用。7月上旬，记者就官兵的“心理收入”现状，采取问卷、座谈、网上交流等形式，对南京军区某部1000余名官兵进行了调查。 盘点

2月20日讯在我国众多的节日里，人们最重视的莫过于春节了，阖家团圆庆贺，放松心情的活动都是在春节期间进行，大吃大喝、通宵娱乐就成了很多人的春节生活，过于放松的后果就是，春节后上班很容易焦虑，工作起来

“偷菜”真的偷出了病 原本精神抖擞、风度翩翩的白领却成了整日无精打采、萎靡不振的“后进分子”，12月15日，记者在沈阳市精神卫生中心碰到了因“偷菜”来就诊的李先生。 李先生28

许多时候，焦虑症往往会造成心理紧张不安、心跳加速、失眠等症状。适当的焦虑情绪能让人前进，但如焦虑过茺，则会影响身心健康。以下为你介绍如何战胜日常生活中的常见焦虑情绪。 总是迟到。无论你怎样努力

何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，也是健

第一招：在日常生活中寻找可赞赏的事情。 孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象，受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示相互的爱。 第二招：抽时间单独

性格沉着、冷静、友善、信任他人的人，比那些易怒和愤世嫉俗的人更长寿。而充满善意更是健康长寿根本。 因为心中充满善意的人，一旦被激怒和心烦意乱时，体内的副交感神经会迅速发挥作用，使人在短时间内心

老年精神异常是老年人的一种多发病。往往由于没有及时发现症状信号，使部分患者丧失了及早治疗的良机。常见的老年精神异常"信号"有以下几种： 怪：这是指行为、语言、生活习惯等明显