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01.皮肤瘙痒不止或与心理有关 多因遭受情绪困扰 心理_保健养生
周先生过去从来没有得过皮肤病，但最近不知为何，经常觉得皮肤瘙痒难耐，使用了一些药膏却不见好转。皮肤瘙痒是临床上常见的皮肤病之一，尤其多见于老年人。其特征为以瘙痒为主，而无原发性损害。有研究发现，部分皮...查看完整版>>皮肤瘙痒不止或与心理有关 多因遭受情绪困扰 心理_保健养生02.女性肺癌增长速度快 或与女性吸烟率上升有关 男女_保健养生
7月13日讯“近10年来，中国女性肺癌的增长速度较快，应引起重视，这可能与女性吸烟率缓慢上升有关。”卫生部疾病预防控制局慢病处处长雷正龙在近日举办的“传递希望•抗击肺癌”新闻发布会上指出，肺癌已...查看完整版>>女性肺癌增长速度快 或与女性吸烟率上升有关 男女_保健养生03.预防冬季皮肤瘙痒少洗澡多喝水 疾病_保健养生
冬季皮肤瘙痒向来都是“不请自来”的，而且多发于人的小腿，这与气候可是密不可分。这是因为人体皮肤表面有一层脂质，其起到阻止皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润的作用。但是，一到冬季，皮肤皮脂的分...查看完整版>>预防冬季皮肤瘙痒少洗澡多喝水 疾病_保健养生04.6、缺乏幽默感 研究人员发现与大笑有关的情绪可以降 保健_保健养生
6、缺乏幽默感研究人员发现与大笑有关的情绪可以降低压力激素，增加某些免疫细胞并且激活其他的免疫细胞。对策：随时随地开心地笑。 7、缺少友情 研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起...查看完整版>>6、缺乏幽默感 研究人员发现与大笑有关的情绪可以降 保健_保健养生05.避免受到负面情绪传染的四种方法 心理_保健养生
如何防止被坏情绪“传染”呢？心理专家们认为，这是要考验智慧和心理素养的。心情愉悦时，人体能分泌更多的内啡肽，使人更加快乐健康。而一些小动作可以让你避免受到负面情绪的传染：以旧换新找快...查看完整版>>避免受到负面情绪传染的四种方法 心理_保健养生06.调节消除老年人回归心理及不良情绪 心理_保健养生
回归心理多发生于老年人特别是离退休者。他们爱追溯往事，炫耀自己的既往成绩，不易接受新鲜事物。回归心理的发生与老人机体组织一系列进行性的退化有关。随着年龄的增加，老年人的思维、理解、记忆能力逐渐降低...查看完整版>>调节消除老年人回归心理及不良情绪 心理_保健养生07.过于情绪化应学会控制情绪的方法 心理_保健养生
现代的生活使很多学生及社会工作者都特别情绪化，很多时候容易大喜或大悲，很少很处于中间的平衡状态。而且过于注重自己的别人的心中看法和位置，有的人只要情绪一来，就什么都顾不得了，什么难听的话都敢说，什...查看完整版>>过于情绪化应学会控制情绪的方法 心理_保健养生08.老年人"自我对话"可避免不良心理情绪 心理_保健养生
说话是一个人与生俱来的权利，说话也是保持身心健康必要和重要的条件。为了健康，就天天都要说话。上了年纪的人，人际交往的机会相对少了，行动受了限制，那么就更需要留意与人多说话、多交流。如果身边没有人，...查看完整版>>老年人"自我对话"可避免不良心理情绪 心理_保健养生09.中医养生专家教你赶走办公室不良情绪 心理_保健养生
现今的生活和工作中使越来越多的有了烦恼，有时在办公室时会莫明地发脾气，而这些脾气又不适合在这里蔓延。怎么才能控制自己的情绪，赶走不良办法室情绪呢？让受气包真正受气 俗话说，兵来将挡，水来土掩...查看完整版>>中医养生专家教你赶走办公室不良情绪 心理_保健养生10.心理减压:摆脱郁闷情绪的十种方法 心理_保健养生
你是否觉得自己的生活很郁闷，或常常不快乐。以下十种方法让你摆沮丧的不良情绪。了解情绪周期人生总是处于充满希望与毫无希望两者之间，只有理解积极情绪与消极情绪的变化，才能让你正常对待问题。知道情...查看完整版>>心理减压:摆脱郁闷情绪的十种方法 心理_保健养生

 

 

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