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01.跳绳真的能减肥吗 怎样跳才会有好的减肥效果 减肥_美丽顾问
一根跳绳，不需要什么大的空间，再加上一个好心情，简单的运动就能给你带来无限的快乐和达到想不到的减肥效果。但怎样去跳绳运动才能使减肥效果更为明显呢，这里需要有一定的科学方法的，mm减肥网给大家总结了方法，...查看完整版>>跳绳真的能减肥吗 怎样跳才会有好的减肥效果 减肥_美丽顾问02.新鲜草莓这样吃它有减肥效果 减肥_美丽顾问
草莓营养价值草莓的营养成分容易被人体消化和吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。革莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋...查看完整版>>新鲜草莓这样吃它有减肥效果 减肥_美丽顾问03.冬天跳绳能减肥吗 减肥_美丽顾问
跳绳减肥这种运动减肥，可以帮助你有效减肥。冬天跳绳能减肥吗？冬季跳绳可是冬季减肥的有效办法。想冬季继续减肥，那就选跳神减肥吧。推荐阅读：跳绳减肥会反弹吗？跳绳是特别适宜冬季的大众健身运动，而且对女性尤...查看完整版>>冬天跳绳能减肥吗 减肥_美丽顾问04.女人身材越好是不是就真的越聪明? 减肥_美丽顾问
美国一项最新研究显示，拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明，生的孩子智商往往也更高。科学家认为，可能是拥有“沙漏”形...查看完整版>>女人身材越好是不是就真的越聪明? 减肥_美丽顾问05.运动减肥效果不好的常见原因 减肥_美丽顾问
现已公认，运动是减肥的有效手段，但这点在不少肥胖者身上并不见效，或效果不满意。有人因此责怪运动对减肥“没用”。其实，运动减肥效果不佳的原因并不那么简单，这里不妨简单分析一下。减肥失败的常...查看完整版>>运动减肥效果不好的常见原因 减肥_美丽顾问06.不吃药如何减肥最有效果 减肥_美丽顾问
减肥是一个循序渐进的过程，需要合理的控制饮食，加上适量的体运运动才可以实现啊。跑步，游泳，跳绳，散步......好多的运动都可以减肥的。运动的同时严格控制了主食的摄入量。少食高热量、高脂肪的食物...查看完整版>>不吃药如何减肥最有效果 减肥_美丽顾问07.左旋肉碱真的有用吗 减肥_美丽顾问
左旋肉碱减肥成功的神话铺天盖地，但也有人说它“压根不好使”，令人不瘦反胖。左旋肉碱真的有用吗？究竟是神话还是谎言？左旋肉碱真的有用吗？左旋肉碱，被夸大的神话 减肥专家声称，左旋肉碱一种很理想的...查看完整版>>左旋肉碱真的有用吗 减肥_美丽顾问08.点穴减肥原理和效果详解 减肥_美丽顾问
尝试尝试者:陈小姐，25岁，身高：1米63 体重：58公斤。减肥计划:美容院承诺，能在一个月内减5斤，不节食，不反弹。价格:400元。场景回放：美容师先是在我的肚皮上搓揉大约10分钟，再让我趴在床上...查看完整版>>点穴减肥原理和效果详解 减肥_美丽顾问09.三个瘦腿黄金时段 让效果翻倍 减肥_美丽顾问
想要一双美腿，当然要下点功夫啦，不过复杂难做的动作，总是让MM们望而却步，小编现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间，抓住重点，勤加练习，瘦腿其实也可以很简单的，效果也很不错哦，一起...查看完整版>>三个瘦腿黄金时段 让效果翻倍 减肥_美丽顾问10.光脚踩黄豆排毒效果佳 养生5法让你越活越年轻 减肥_美丽顾问
导语：除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真的不错哦！一、减肥排毒：边看电视边踩黄豆边看电视边踩黄豆...查看完整版>>光脚踩黄豆排毒效果佳 养生5法让你越活越年轻 减肥_美丽顾问

 

 

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