遇事“冷处理”可养生 适度宽容减轻内心矛盾 心理_保健养生

在我们的生活中，常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等，这时候，可以用“冷处理”的方法，把正在闪射的“火星”冷却。“冷处理”，不仅是人们处理问题的一种手段，同时还是一种养生之道。

首先，要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了情绪激动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑

接吻是一件美好浪漫的事情，让人心潮澎湃，激情四溢，尤其温柔缠绵的接吻，更是让许多人沉醉其中。但是刊登在法国《女性》杂志上的一项最新研究发现，在潜意识里，每一个女人心中都希望被自己爱的男人拽住，摁在墙上

这世界好像越来越喧嚣，我们淹没在神色匆匆的人海里，像沙丁鱼罐头一样挤在公车上、地铁里。“人在江湖，身不由己”，你心中是不是突如其来涌起阵阵迷失和彷徨，甚至时常会有一种&ld

当遇到不平或烦恼事时，你是与他人争个面红耳赤还是默不作声，这可能会关系到你的身心健康问题，美国科研人员最新发表研究称，适度、合理的争论有益于身心的健康。 研究人员表示，心平气和地争论可对身心健

1月18日讯冷空气突袭，气温急剧下降，我们身体的抵抗力也会减弱，特别是正在处于孕产期，经期的女性朋友一定要注意，避免冷水刺激，特别是在洗衣服做饭等家务活中，有条件的话尽量使用温热水。 相

心理解救三层面 首先分析并发现紧张的压力源，然后从三个层面进行排解。 ＊专注工作一天之后，通过闭目放松、深呼吸、吃块巧克力、听音乐、跑步等方法微调一下情绪。利用周末，到近郊旅游，开展休闲运动，给心情放

宁静老师告诉记者，对悲伤者的陪伴、支持与安慰，有重大的意义与功能。具体表现在当我们能够接触到悲伤者内心最深层的哀伤与痛苦时，这样的陪伴、支持与安慰能够让我们与悲伤者的痛苦、绝望的心灵产生一种连结，而这

测试结果：和朋友们喧闹地在一起 船舱是乘客聚集的地方，也就是传达讯息的地方。会选这个答案的人，基本上你很想和大家一起快乐的度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当你感到