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01.英女子患“蔬菜恐惧症” 见蔬菜就惊慌冒汗 心理_保健养生
薇姬用了一个小时才鼓足勇气拍了这张照片。（图片来源：环球在线） 在英国女孩薇姬·拉里伍斯的食谱里，你可能看到谷物、肉食，偶尔还有苹果，但绝对不会有丁点儿蔬菜食品出现。因为薇姬患有罕见“蔬菜恐惧症”，...查看完整版>>英女子患“蔬菜恐惧症” 见蔬菜就惊慌冒汗 心理_保健养生02.孩子"社交恐惧"是心理自卑的外部表现 心理_保健养生
社交是生活中不可缺少的活动，但有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话都会感觉紧张和脸红，不愿到人多的场合去。有时候还会口齿不甭、口吃、不敢抬头看人。严重时，在与人交往中出现惶恐不安，出汗、心跳加快、手足...查看完整版>>孩子"社交恐惧"是心理自卑的外部表现 心理_保健养生03.心理调节小常识:摆脱聚会恐惧症方法 心理_保健养生
如何才能摆脱聚会恐惧症的困扰，成为一个社交高手呢。在朋友聚会上，要学会倾听，让那些爱吹上天的人尽管吹去吧，不让人过上好日子，还不让人过过嘴瘾么。另外，尽量选择一些自己熟悉的领域跟人交流，坦诚心得，...查看完整版>>心理调节小常识:摆脱聚会恐惧症方法 心理_保健养生04.节后上班恐惧症的生活作息及心态调整 心理_保健养生
长假结束，不少在假期玩疯了的年龄白领开始想方设法“逃班”，而状态不佳的原因则是喝酒、熬夜玩游戏、外出旅游带来的劳累等。这就要小心患上了节后“上班恐惧症”。“节后出现上班...查看完整版>>节后上班恐惧症的生活作息及心态调整 心理_保健养生05.“丑陋恐惧症”威胁女性心理健康 心理_保健养生
德国马尔堡大学学者近日公布的研究结果表明，有１％到１．５％的人对外表极其不自信，因此患上“丑陋恐惧症”，影响日常生活，其中４０％以上的患者有过自杀的念头。这种病症在青春期少女中尤为常见，而且...查看完整版>>“丑陋恐惧症”威胁女性心理健康 心理_保健养生06.公司白领患社交恐惧症 同父母说话紧张得搓衣服 心理_保健养生
17日，四川省44名专业医师组成的医师协会精神科医师专科委员会在成都成立，该专科委员会首项重大任务便是牵头制定《四川省精神卫生条例》。专委会主任委员孙学礼教授代表全省精神科专家公布更新了的焦虑症诊疗标准：...查看完整版>>公司白领患社交恐惧症 同父母说话紧张得搓衣服 心理_保健养生07.土豆 有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆 饮食_保健养生
土豆 有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。 这些成分在抗老防病过程...查看完整版>>土豆 有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆 饮食_保健养生08.夏季减肥吃蔬菜强过水果 运动_保健养生
和水果相比 蔬菜热量少营养保健专家指出——夏天已经到来，有多少女性已经打起减肥的算盘了？提到减肥，就不能不提饮食，这对“卵生姐妹”似乎是女性朋友永远绕不开的话题。吃什么更有利...查看完整版>>夏季减肥吃蔬菜强过水果 运动_保健养生09.吃这些水果蔬菜会胖,您知道吗? 饮食_保健养生
有些蔬菜水果吃了也会发胖,您不知道吧.那就了解一下那些水果吃了会发胖.不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果：西瓜、熟香蕉...查看完整版>>吃这些水果蔬菜会胖,您知道吗? 饮食_保健养生10.蔬菜也补钙 草酸含量高的食用前沸水焯一下 饮食_保健养生
4月9日讯补钙的重要性已经不需要赘述，人们也已经习惯通过食用牛奶或豆制品补钙。其实，蔬菜的补钙能力也绝不可小觑。虽然蔬菜中含有草酸会妨碍钙的吸收，但由于消耗量大，蔬菜仍然是钙的一个重要来源。需要说明的...查看完整版>>蔬菜也补钙 草酸含量高的食用前沸水焯一下 饮食_保健养生

 

 

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