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01.中年女性谨防心理健康危机 心理_保健养生
人到中年，上有老下有小，生活压力相对较大。专家表示，不少中年妇女正处于更年期，情绪容易波动，加上情感、事业出现变故，最容易引发心理健康危机。 【倾诉】丈夫离婚，孩子叛逆，事业不顺，很想自杀 在郑...查看完整版>>中年女性谨防心理健康危机 心理_保健养生02.心理健康:女性处理愤怒情绪的正确方法 心理_保健养生
心理专家指出，虽然生气是正常而且是健康的，但女性朋友处理愤怒情绪的方式却往往是不健康的。她列出女性处理愤怒的5大错误，并提供解决方法。1、明明生气，却又刻意压抑：解决方法：了解生气是正常的，...查看完整版>>心理健康:女性处理愤怒情绪的正确方法 心理_保健养生03.男性常忽略“中年危机” 沮丧情绪易致恶性循环 男女_保健养生
步入中年，女性会面临人生中一道重要的“坎儿”，即更年期，也称中年危机。其实，研究表明，男性同样也会遭遇中年危机。只是与女性相比，这一点容易被公众忽略。 男性心理 人到中年最为萎靡 无论从哪方面讲，...查看完整版>>男性常忽略“中年危机” 沮丧情绪易致恶性循环 男女_保健养生04.中年女性更年期坚持锻炼 心脏好且气色红润 男女_保健养生
对于中年女性来说，想要变得年轻，护肤品只能做表面文章，只有坚持锻炼才能让身体由里到外保持青春。据英国《每日电讯报》近日报道，《应用生理学》期刊最新研究指出，更年期女性如果能在3个月内，每天抽出1小时锻炼...查看完整版>>中年女性更年期坚持锻炼 心脏好且气色红润 男女_保健养生05.中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤 饮食_保健养生
4月8日讯七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核， 银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水...查看完整版>>中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤 饮食_保健养生06.初产妇应谨防乳腺炎 心理_保健养生
专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征会被诊断为子宫脱垂呢?子宫肌瘤与子宫脱垂的鉴别主要根据体征。此外，还应做一定的检查。嘱患者不解小便，...查看完整版>>初产妇应谨防乳腺炎 心理_保健养生07.现代职场"精品女人"的三大心理危机 心理_保健养生
现代职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。危机一：情感隔离许多女性为了在周围人...查看完整版>>现代职场"精品女人"的三大心理危机 心理_保健养生08.有效的心理干预法有助缓解心理危机 心理_保健养生
--...查看完整版>>有效的心理干预法有助缓解心理危机 心理_保健养生09.心理教育比危机干预更重要 心理_保健养生
6月25日讯 一项面对全国12.6万大学生的调查显示，20.3%的受访大学生有心理问题。当自杀、失踪、退学等现象屡见不鲜的时候，大学生的心理健康也越来越成为人们关注的焦点。 中国农业大学心理素质教育中心主...查看完整版>>心理教育比危机干预更重要 心理_保健养生10.心理健康:预防"度假疲劳症"建议 心理_保健养生
最近研究人员对假期归来,反正精神更显疲劳,本来度假应该是放松调节精神的好机会,然后事实却是相反的,其中的睡眠不足正是引发“度假疲劳症”的主要原因.如何才能有个健康愉快的假期，健康养生网心理频道...查看完整版>>心理健康:预防"度假疲劳症"建议 心理_保健养生

 

 

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