连日来心情很压抑

不知如何是好，各位你们遇到类似的状况怎样调节的呢？ 听听音乐，找个知心朋友聊聊都很好啊，压在心里面的事一定要释放出来，心里才会开阔，不管能不能解决都要释放出来，心里会轻许多，没有过不去的难

现在最要命的是满脑子全是懊恼，因为我至今还没女朋友，以前不该放弃的都让我放弃了，所以很是懊恼！正如算命说的那样，你小子心比天高命比纸薄，还有因为我的自负和特性不愿主动和别人交朋友，所以别人都不愿和我拉

心情压抑从美味中解脱 谁都免不了遇到霜打茄子情绪坏到极

我怎么办才好啊,我太在乎别人对我评价了,我真的感到自己活得好累啊,自已坚持要实现的目标和方向,没有人可以理解我,不相信我可以实现,我觉得他们都在嘲笑我. 可我性格就是这么倔,我认准的事业,我就会一

男，1987年生！也不知道是天生的还是怎么回事，从懂事起我就很多愁善感，上中学的时候就越发严重，现在已经是抑郁和神经衰弱的载体，给我的生活造成很大阻碍，我控制不住自己的心情，今年已有过多次自杀的念头，

此痛我只有默默的承受着！对于明天的生活我是如此矛盾，如果让我选择，我宁愿去火星！或是可以我真的想替好人死了！长期抑郁和神经衰弱，我想我不说你们也知到会对身体造成怎样的后果！唉！上天啊！你让我来到这个世

无所事事，多半是有事不想做。至于心情压抑，多半是不想做的事是急需做的却做不好导致的。怎么做？其实你能做好，只是缺乏恒心和毅力。 爱好太少，没有追求，活着就会觉得很没劲。

工作压力大,不顺心,工作强度大,最近发现右侧颈部淋巴结有轻微肿大? 抑郁使免疫力下降，这是目前的共识，但颈部淋巴结肿大，不一定与其有相关性，应该找找原因，小到表皮擦伤感染大到要命的肿瘤

无法宣泄空虚、寂寞的情况，越看书越感觉寂寞无比。 您的情况有可能是秋季抑郁症,秋季白天渐短、日照时间也缩短，人体生物钟不适应，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而会出现情绪与精神状态的紊乱。

总感觉到累，也不愿意接触人，觉得自己越来越不会说话，越来越不会办事了，工作也不爱做，总想辞职。总也下不了决心，一件事都会让我反反复复想好长时间。 怎样才能恢复到以前那个思维敏捷的我呢？