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01.春节是“心理修复”最佳期 卸压力会感恩积蓄力量 心理_保健养生
采访专家：南京危机干预中心主任 张纯 2月1日讯春节，是减压节。节日回家，社会角色归零，卸掉角色所承载的压力；或回归最为放松的“孩提时代”，尽情欢笑。春节，是感恩节。看父母、访恩师，或借拜年之际，向...查看完整版>>春节是“心理修复”最佳期 卸压力会感恩积蓄力量 心理_保健养生02.职场释放压力的几大绝招 心理_保健养生
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。 下班后，除了阅读...查看完整版>>职场释放压力的几大绝招 心理_保健养生03.研究称蓝色可增强自信心减轻压力 心理_保健养生
英国的一项新研究显示，尽管长期以来科学家认为蓝色和消极因素有关，但这种颜色可能增强自信心，减轻压力和使人感到更愉快。蓝色的好处不止这些，它还能让人的思维更敏捷。英国苏塞克斯大学研究人员让志愿者...查看完整版>>研究称蓝色可增强自信心减轻压力 心理_保健养生04.心理减压:职业女性从压力中营救自己 心理_保健养生
现如今，职业女性越来越多，她们也承受越来越多的工作或生活上的压力。以下十招让你从压力中营救自己。1、一次只担心一件事情女性的焦虑比男性更严重，因为女爱爱考虑方方面面的问题，因此会经常感到压力。...查看完整版>>心理减压:职业女性从压力中营救自己 心理_保健养生05.成功人士化解生活中压力的小窍门 心理_保健养生
压力是无处不在的，它来自各个方面，既然无法逃避压力，不如想办法，化解压力，寻找解除压力的办法。对于压力的化解，每个人都有不同的心得体会，总结多数成功人士的秘诀，我们总结出了八大方法，希望您能加以借...查看完整版>>成功人士化解生活中压力的小窍门 心理_保健养生06.生活工作压力大 白领偷同事手机“减压” 心理_保健养生
1月21日讯他偷东西不为钱，只为缓解压力！身为白领的陈飞把偷盗当成了寻求刺激，缓解生活压力的一种方式。昨日，他因为涉嫌盗窃犯罪被长寿区检察院提起公诉。 白领偷走同事手机 2009年11月份，在长寿区晏家...查看完整版>>生活工作压力大 白领偷同事手机“减压” 心理_保健养生07.压力来袭怎样的减压方式最给力 心理_保健养生
压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。能睡就睡和不消气不上床。以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和...查看完整版>>压力来袭怎样的减压方式最给力 心理_保健养生08.＂笑疗＂养生法缓解压力增强免疫力 心理_保健养生
年关将至，越来越多的贺岁大片上映，电影院里传来不断的笑声。对于职场人士都在空闲的时刻，选择看一些轻松的喜剧电影来放松自己的神经。对于看完喜剧电影后往往会给人带来一种难言的轻松感，不少人将为些方法称...查看完整版>>＂笑疗＂养生法缓解压力增强免疫力 心理_保健养生09.网络流传十大压力职业排行 公务员居首位 心理_保健养生
12月20日讯一份研究称—— 十大压力最大行业 公务员居首，矿工垫底 8日，有媒体报道，某课题组研究发现，领导层级越高，心身健康水平相对越低。 该课题组统计发现，压力分数从高到低依次是：管理中层为80分...查看完整版>>网络流传十大压力职业排行 公务员居首位 心理_保健养生10.压力之下与孩子冷静交流可提高其情商 心理_保健养生
12月29日讯许多家长培养孩子时，往往重智商轻情商。心理学研究指出，在预测一个人未来的幸福感、快乐度以及工作成就上，孩子情商能力远比智商能力有效。怎么培养出高情商的孩子呢？家长可以从最简单的“冷静说话”...查看完整版>>压力之下与孩子冷静交流可提高其情商 心理_保健养生

 

 

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