生活难免出现失控事态 学会甩掉四种生活焦虑 心理_保健养生

2月3日讯编者按：手机里“万事如意”的新年祝福虽然还热乎着，我们生活中的不如意却依然不见少：路太堵，事太多，这个人太难缠，那件事太难办……这些超出控制范围却又躲不掉的事，让我们心急如焚，硬着头皮还得

冲动是魔鬼，许多人都会在情绪冲动时做出令自己后悔不迭的事情来，并可能为此断送职场美好愿景。学会有效调控自己的情绪，是一个人心智成熟的标签。那就随着秋季的到来为情绪降降温。 是什么将你变成了

1月7日讯“蚁族”是指大学毕业生低收入聚居群体，更明确地说是毕业就业难或就业差，囊中羞涩而聚居在城乡接合部。之所以将该群体称为“蚁族”，是因为这个群体和蚂蚁有许多相类似的特点：高智、弱小、群居。

3月11日讯妈妈：儿子初三了，成绩还不错，可突然得了“考前焦虑症”！他数学不是特别好，现在举次考数学他就觉得气闷、心慌，完全没办法考试了……去年期末考试，儿子考得不错，考了7.5的位置值，班主任说他

6月8日讯1.一次只担心一件事情。 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感

高考前焦虑怎么办？很多学生在高考前都会陷入莫名的焦虑情绪中，导致学习不能专心，进而影响了学习成绩。那么，高考前焦虑怎么办呢，不妨通过以下四种方法进行调整。 1、采用意控法高考前焦虑怎么办，不

在日常生活中，我们常会遇到各种矛盾。如夫妻不和、邻里不睦等。这时候可以用“冷处理”的方法，把“火星”冷却。“冷处理”是处理问

1月14日讯度过三天元旦假期，踏入新的一年，工作有没有如你所愿地顺利了？工作情绪是否变得轻快些？恐怕大家要因为失望而更加失望了———一切如旧，不少人觉得工作甚至让人更烦燥了。春节“黄金周”假期其实就