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01.生活难免出现失控事态 学会甩掉四种生活焦虑 心理_保健养生
2月3日讯编者按：手机里“万事如意”的新年祝福虽然还热乎着，我们生活中的不如意却依然不见少：路太堵，事太多，这个人太难缠，那件事太难办……这些超出控制范围却又躲不掉的事，让我们心急如焚，硬着头皮还得干...查看完整版>>生活难免出现失控事态 学会甩掉四种生活焦虑 心理_保健养生02.三种情况易致情绪失控 避免冲动学会“踩刹车” 心理_保健养生
冲动是魔鬼，许多人都会在情绪冲动时做出令自己后悔不迭的事情来，并可能为此断送职场美好愿景。学会有效调控自己的情绪，是一个人心智成熟的标签。那就随着秋季的到来为情绪降降温。 是什么将你变成了火药桶 ...查看完整版>>三种情况易致情绪失控 避免冲动学会“踩刹车” 心理_保健养生03.“蚁族”异乡过年难免孤单 “不想家”需调节心情 心理_保健养生
1月7日讯“蚁族”是指大学毕业生低收入聚居群体，更明确地说是毕业就业难或就业差，囊中羞涩而聚居在城乡接合部。之所以将该群体称为“蚁族”，是因为这个群体和蚂蚁有许多相类似的特点：高智、弱小、群居。 每...查看完整版>>“蚁族”异乡过年难免孤单 “不想家”需调节心情 心理_保健养生04.孩子高考后焦虑？ 家长应防“考后综合症” 心理_保健养生
--...查看完整版>>孩子高考后焦虑？ 家长应防“考后综合症” 心理_保健养生05.初三学生升学压力过大突患“考试焦虑症” 心理_保健养生
3月11日讯妈妈：儿子初三了，成绩还不错，可突然得了“考前焦虑症”！他数学不是特别好，现在举次考数学他就觉得气闷、心慌，完全没办法考试了……去年期末考试，儿子考得不错，考了7.5的位置值，班主任说他完全应...查看完整版>>初三学生升学压力过大突患“考试焦虑症” 心理_保健养生06.中学生易出现6种心理问题 应多参加有益活动 心理_保健养生
中学生常见的心理问题主要表现在以下几方面： 苦恼 孩子表现出孤僻、郁郁寡欢，情绪低沉、悲观丧气、少言少语，对学习、活动、交际等都缺乏兴趣。其原因，一是孩子的性格比较内向，没有什么爱好；二是家庭变故，...查看完整版>>中学生易出现6种心理问题 应多参加有益活动 心理_保健养生07.生活压力大营救教你十大妙招 心理_保健养生
6月8日讯1.一次只担心一件事情。 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑...查看完整版>>生活压力大营救教你十大妙招 心理_保健养生08.高考前焦虑紧张的四种心理调整方法 心理_保健养生
高考前焦虑怎么办？很多学生在高考前都会陷入莫名的焦虑情绪中，导致学习不能专心，进而影响了学习成绩。那么，高考前焦虑怎么办呢，不妨通过以下四种方法进行调整。1、采用意控法高考前焦虑怎么办，不妨采...查看完整版>>高考前焦虑紧张的四种心理调整方法 心理_保健养生09.心理养生:学会"冷处理"让生活更美好 心理_保健养生
在日常生活中，我们常会遇到各种矛盾。如夫妻不和、邻里不睦等。这时候可以用“冷处理”的方法，把“火星”冷却。“冷处理”是处理问题的一种手段，也是心理养生之道。内心的...查看完整版>>心理养生:学会"冷处理"让生活更美好 心理_保健养生10.职场人春节前易焦虑 顺应变化度过“心理年底” 心理_保健养生
1月14日讯度过三天元旦假期，踏入新的一年，工作有没有如你所愿地顺利了？工作情绪是否变得轻快些？恐怕大家要因为失望而更加失望了———一切如旧，不少人觉得工作甚至让人更烦燥了。春节“黄金周”假期其实就在不...查看完整版>>职场人春节前易焦虑 顺应变化度过“心理年底” 心理_保健养生

 

 

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