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01.其他注意事项其他注意事项卷心菜可以用生菜，黄瓜，番 减肥_美丽顾问
其他注意事项其他注意事项卷心菜可以用生菜，黄瓜，番茄，芹菜替换。不能用菇类，菌类来替换。豆腐一天只能吃150克左右。调理的时候尽量不要使用砂糖和油。晚饭不要拖到晚上8点之后。一天尽量步行一万步以上...查看完整版>>其他注意事项其他注意事项卷心菜可以用生菜，黄瓜，番 减肥_美丽顾问02.黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒 减肥_美丽顾问
黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还...查看完整版>>黄瓜味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒 减肥_美丽顾问03.生吃黄瓜减肥 减肥_美丽顾问
黄瓜，确实是一种营养价值较高的蔬菜，是人人爱吃的桌上美味。做黄瓜的方法很多，生吃黄瓜减肥哪一种最营养健康呢？生吃黄瓜减肥，全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法：一是酱黄瓜；二是拌黄瓜；...查看完整版>>生吃黄瓜减肥 减肥_美丽顾问04.推荐的黄瓜减肥法 减肥_美丽顾问
多吃点瓜菜总是好事，可以排毒减肥，如何排毒减肥？向大家推荐这个黄瓜减肥法吧。减肥效果先不说，多吃黄瓜的话整个人的身体会变得很清爽很舒服，也是一个不错的减肥方法哦。黄瓜减肥法，第一周提醒：最重要的是第一...查看完整版>>推荐的黄瓜减肥法 减肥_美丽顾问05.吃黄瓜减肥吗 减肥_美丽顾问
吃黄瓜减肥吗？黄瓜含糖量少、纤维丰富、好吃方便，是很好的减肥食物。但如果长期生吃黄瓜减肥，会造成营养的缺乏。我们应该搭配均衡的饮食，把它的优点充分发挥出来，而避免饮食过于单一，这样才能为减肥和日常生活...查看完整版>>吃黄瓜减肥吗 减肥_美丽顾问06.皮肤干痒皮肤干痒推荐：红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)做法：红 生活_美丽顾问
皮肤干痒皮肤干痒推荐：红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)做法：红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐...查看完整版>>皮肤干痒皮肤干痒推荐：红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)做法：红 生活_美丽顾问07.嘴唇干裂嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克 生活_美丽顾问
嘴唇干裂嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小...查看完整版>>嘴唇干裂嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克 生活_美丽顾问08.人为什么会变瘦 减肥_美丽顾问
人为什么会变瘦？瘦人有的是胃肠功能不好，吸收功能差，有的是代谢率过高，不同的原因造成怎么吃也不长肉！人为什么会长胖？胖的人主要是代谢率比较低，吸收的营养及能量代谢不出去，转变成脂肪储存起来，所以并不是...查看完整版>>人为什么会变瘦 减肥_美丽顾问09.为什么减肥减不下来 减肥_美丽顾问
你知道你为什么减肥减不下来吗？为什么减掉的体重又会反弹回来？只要你认清减肥误区，你就能成功减肉。为什么减肥减不下来，无法抗拒美食很多人不能抗拒美食的诱惑，无法在饮食上做好均衡的调配，热量的收入面与支出...查看完整版>>为什么减肥减不下来 减肥_美丽顾问10.减肥为什么会越减越肥的 减肥_美丽顾问
市面上流行的减肥方法五花八门，令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥，我们选出6种还算靠谱的减肥法一一比较，什么最适合自己先找找看吧。1.做外科手术吸脂———对有...查看完整版>>减肥为什么会越减越肥的 减肥_美丽顾问

 

 

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