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01.吃冰淇淋容易肥胖吗 减肥_美丽顾问
吃冰淇淋容易肥胖吗？冰淇淋是大家最喜欢的零食之一，吃起来香、甜，清凉适口，但冰激凌是不是导致肥胖的饮食呢？据有关资料介绍，在制作冰淇淋时，加了很多凝固点高的椰子油、棕榈油，这样冰淇淋不宜融化。椰子油、...查看完整版>>吃冰淇淋容易肥胖吗 减肥_美丽顾问02.哪些人容易肥胖 减肥_美丽顾问
人过中年，不知不觉就腹部隆起。有人认为这是“发福”，是富态的表现；也有人认为这是人生的必然规律。但不管你怎么认为，中年以后容易发生肥胖是不争的事实。哪些人容易肥胖？下列这些人群容易发生肥胖。...查看完整版>>哪些人容易肥胖 减肥_美丽顾问03.冰淇淋让人又爱又恨 减肥_美丽顾问
冰淇淋可是瘦身大计的不共戴天之敌。女孩子们吃一个冰淇淋，往往要先思想斗争一番的，最终，很没出息地说些放弃之类的话，看似很无奈地作出让步，其实心里还是喜欢得要死。既然要吃，就吃得明明白白，冰淇淋...查看完整版>>冰淇淋让人又爱又恨 减肥_美丽顾问04.肥胖人为什么怕热？ 减肥_美丽顾问
人的体温就象一只不熄灭的“炉火”，由“火”所产生热，热不断产生也不断散发。假如一个人的体温得不到散发，体温就会越来越高，这样人岂不是被火烧尽了吗？其实不然。人每天通过呼吸，排便...查看完整版>>肥胖人为什么怕热？ 减肥_美丽顾问05.如何预防肥胖 减肥_美丽顾问
预防和控制肥胖就要减轻体重，如何预防肥胖？主要方法是控制饮食和增加运动。如何预防肥胖，每天运动1小时为宜，天天坚持。运动的形式主要有散步、跑步、游泳、太极拳、骑自行车等。如何预防肥胖，一般情况下，运动的...查看完整版>>如何预防肥胖 减肥_美丽顾问06.冬天如何预防肥胖 减肥_美丽顾问
贴完秋膘贴冬膘，春夏秋冬体重飙。冬天我们会穿得像个球一样自信地面对其他的球们。这时得意忘形的我们往往会忽略掩盖在棉被和厚衣服下的脂肪。它们在努力堆积着，争取在来年春天给你一个大包袱。 冬天开始决心...查看完整版>>冬天如何预防肥胖 减肥_美丽顾问07.便秘会不会导致肥胖 减肥_美丽顾问
食物纤维本身具有促进人体排除毒性物质的作用，很多肥胖的人不愿吃含纤维多的食物，只喜爱吃肉类，蛋类，糖类，认为越精越好吃。因此，其中有些人1周内只排便1次，甚至1周内仍无排便。这样的粪便毒素及水分在肠腔被重...查看完整版>>便秘会不会导致肥胖 减肥_美丽顾问08.便秘会导致肥胖吗 减肥_美丽顾问
常便秘会导致肥胖吗？当今有很多的女性因便秘而感到困扰，原因是由于生活节奏加快，工作压力增大，长期坐在办公室，缺乏锻炼，活动量小。其实您可以做做在办公室也能做的减肥瘦身操！食物越来越精细，精白米，精白面...查看完整版>>便秘会导致肥胖吗 减肥_美丽顾问09.肥胖未必不健康 减肥_美丽顾问
肥胖未必不健康，不少人认为肥胖会损害健康。美国一项研究表明，胖一点儿照样可以健康，沉迷减肥会损害健康，甚至让人变得更胖。研究人员建议人们均衡饮食，经常运动，只要坚持这两点，就算多长一些肥肉也没有关系。...查看完整版>>肥胖未必不健康 减肥_美丽顾问10.肥胖的女人容易导致子宫内膜癌 减肥_美丽顾问
肥胖者容易患高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、中风等心脑血管疾病，这是人所共知的。然而在女性，肥胖还与某些妇科肿瘤的发生有着密切联系。大量的临床资料表明，肥胖女性容易患子宫内膜癌，其发病率较瘦女子...查看完整版>>肥胖的女人容易导致子宫内膜癌 减肥_美丽顾问

 

 

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