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01.仰卧起坐可以减肚子 减肥_美丽顾问
对于减肥的女性而言，减肥就是运动，运动就是折腾。仰卧起坐能减肚子吗？这里告诉你正确做仰卧起坐的秘诀！仰卧起坐减腹部这种局部减肥法没有科学依据，并不是像看病一般“头疼医头，脚疼医脚”就能治好病...查看完整版>>仰卧起坐可以减肚子 减肥_美丽顾问02.什么运动可以减肥 减肥_美丽顾问
美女们是不是都好想减肥呢？又是不是总是没有找到又快又好的减肥方法呢？可是身上的脂肪堆积得一天比一天多，减肥已经刻不容缓，得赶快行动起来。什么运动可以减肥？小编为您一一解答。1、12分钟的自由泳，可以消耗8...查看完整版>>什么运动可以减肥 减肥_美丽顾问03.芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎 减肥_美丽顾问
芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯 芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些 芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有...查看完整版>>芹菜汁芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎 减肥_美丽顾问04.芹菜可以减肥吗 减肥_美丽顾问
芹菜可以减肥吗？芹菜是一种高纤维食物，也是人们常吃的蔬菜之一，据从事肥胖研究的专家指出：芹菜给人体所提供的热量一般小于人体消化芹菜所需的热量。因为芹菜中的水分含量就占了95%，而一根芹菜人体能够消化的热量...查看完整版>>芹菜可以减肥吗 减肥_美丽顾问05.低卡减肥食品6：芹菜芹菜12大卡/100克卡路里含量：12 减肥_美丽顾问
低卡减肥食品6：芹菜芹菜12大卡/100克卡路里含量：12大卡/100克夏季天气炎热，人们易上火，也就容易导致便秘问题的产生。便秘是导致小肚子肥胖的重要因素，同时还会让你的皮肤受到伤害。而芹菜可帮助人们...查看完整版>>低卡减肥食品6：芹菜芹菜12大卡/100克卡路里含量：12 减肥_美丽顾问06.跳街舞也可以减肥 减肥_美丽顾问
看过电视上大街上酷劲十足的街舞吗？你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动，它还有很强的减肥功效哦！想不想和张惠妹一样在超炫的舞蹈中大秀身材呢？想就和我们一起大跳街舞吧！ 街舞来源： 街舞，也称...查看完整版>>跳街舞也可以减肥 减肥_美丽顾问07.美味蔬果餐 什么蔬菜可以减肥 减肥_美丽顾问
吃蔬果餐能减肥这个很多人都知道，什么蔬菜可以减肥原来不同的蔬果搭配做成的蔬果餐有排毒减肥的功能，既健康美味又能帮助你健康瘦身。下面就给你介绍四种不同蔬果搭配而做成的健康美味的数果餐，让你自己在家里...查看完整版>>美味蔬果餐 什么蔬菜可以减肥 减肥_美丽顾问08.什么食物可以减肥 减肥_美丽顾问
什么食物可以减肥？下面介绍的20种世界公认的减肥食品，除此另外，其他富含纤维素、果胶及维生素C的新鲜绿色蔬菜、水果和海藻，诸如芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。海...查看完整版>>什么食物可以减肥 减肥_美丽顾问09.随时可以做的减肥运动 减肥_美丽顾问
总是抱怨工作繁忙，没时间去健身房，没时间减肥，其实时间就像海绵里的水，只要挤，总还是有的。健身也同样如此，只要挤时间，总还是可以找到时间的。“两分钟”的时间够短了吧，但也可以进行健身。 那我们...查看完整版>>随时可以做的减肥运动 减肥_美丽顾问10.BIOTHERM碧欧泉光感磨砂膏RMB390/150ml产品诉求：具有 减肥_美丽顾问
BIOTHERM碧欧泉光感磨砂膏RMB390/150ml产品诉求：具有双重功效的磨砂膏。按摩后会自动发热，高效矿物磨砂颗粒结合精选微晶粒子，促进肌肤微循环并消除水肿。同时还能去除橘皮组织处堆积的多余角质，令肌肤光...查看完整版>>BIOTHERM碧欧泉光感磨砂膏RMB390/150ml产品诉求：具有 减肥_美丽顾问

 

 

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